Пролетта е в разгара си, но тази година се оказа доста капризна.
Едва преди известно време се затопли трайно и се установи сравнително стабилно време.
Повечето деца и възрастни очакват топлия сезон с нетърпение, но освен радости може да създаде и доста неприятности.
Как да ги избегнем?
Ще поговорим за най-големите опасности, на които се излагат децата през пролетта.
1. Пролетна алергия
Статистиката показва, че в последно време броят на хората, страдащи от полиноза, постоянно нараства.
Но това не е повод за отчаяние – при спазване на правилата и грамотна профилактика пролетната алергия може да мине и без сериозни последствия.
Ето няколко лесни препоръки:
• Децата, предразположени към полиноза, не трябва да стоят прекалено дълго навън, особено в горещо и ветровито време.
• Малчуганите, които имат алергия към цветен прашец, не трябва да се разхождат из паркове и гори в периода на цъфтеж на растенията.
• При пътуване с автомобил е желателно стъклата да бъдат вдигнати, а на прозорците у дома трябва да се сложи мрежа против комари и периодично да се пръска с пулверизатор.
• За паркиране на семейния автомобил не следва да се избират места под дърветата или до храсти.
• Трябва да се има предвид, че след дъжд прашецът се разпада и по-бързо прониква в дихателните пътища.
Затова преди да излезете навън с детето, трябва да изчакате малко да изсъхне.
• С цел избягване на пристъпи на полиноза, за предпочитане е децата да спортуват в закрити помещения.
• У дома задължително трябва да се прави редовно мокро почистване, да не се допуска трупане на прах.
• Детето трябва ежедневно да си взима душ преди лягане, за да отмие от тялото и от косата си възможните частици прах.
• Родителите не трябва да забравят за явлението орален алергичен синдром, при който деца, чувствителни към цветния прашец, могат да усетят дискомфорт при употреба на плодове и зеленчуци.
2. Простудни заболявания
Основната причина децата лесно да се простудяват през пролетта е променливото време.
Въпреки че небето може да е ясно и да грее ярко слънце, пролетният вятър може да е поривист и студен.
Педиатрите предупреждават, че през пролетта при много деца, както и при възрастните, се обострят хронични заболявания – тонзилит, гастрит, бронхит и др.
Дори и детето да не се оплаква, че не се чувства добре, консултацията с педиатър е препоръчителна.
3. Чувствителност на децата към времето
Според статистиката всяко 2-ро дете в предучилищна възраст страда от пролетните колебания в атмосферното налягане, температурите и от нестабилното време.
Най-чувствителни към промените във времето са децата до 5 години, които се оплакват от главоболие, не спят добре и губят апетит.
Подобни проблеми са свързани с активация на вегетативната нервна система.
Затова е важно в пролетния период за особено чувствителните деца да се провеждат успокояващи процедури:
• Топли вани преди лягане;
• Вани на краката с морска сол;
• Отпускащ масаж преди сън;
Въпреки капризите на времето, е важно родителите да следят детето да се придържа към установения режим: да ляга, да се събужда, да яде и да се разхожда в установеното време.
Това ще му позволи по-лесно да се адаптира към смяната на продължителността на деня и нощта, да се проконтролира своите биоритми и поведение.
Децата трябва редовно да се разхождат и да получават балансирана храна.