Висок холестерол при деца – причини, симптоми и лечение

Мария
Написана от Мария август 2, 2018 23:07

Висок холестерол при деца – причини, симптоми и лечение

Акценти:

  • Холестерол - висок
  • Храни - подходящи
  • Изследвания - кръвни

Свързани:

Какви са причините за повишаване на холестерола в детска възраст?

Колко трябва да е в норма, какви изследвания трябва да се правят и как да се храни правилно?

Холестеролът рядко се свързва с детското здраве, родителите смятат, че може да се повиши само в зряла възраст.

Това е абсолютно погрешно.

Какви трябва да бъдат нивата на холестерола при деца в различна възраст, какви изследвания трябва да се направят, защо се повишава и какви храни е по-добре да се изключат от менюто на детето?

Какви са нормалните нива на холестерол при децата?

  • 0-1 месец – 1.6-3.0 милимола/л;
  • 1 месец-1 година – 1.8-3.7 ммол/л;
  •  1-12 години – 3.7-4.5 ммол/л;
  • Над 12 години и при възрастни нормата е до 5 ммол/л;

Нивата на холестерола в границите на тези стойности е оптимално за организма от гледна точка на намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и техните усложнения.

Защо нивата на холестерола могат да се повишат в детска възраст?

Високите нива на холестерол при деца често се свързват със заболяването наследствена хиперхолистеринемия.

Това дори не е заболяване, а симптом, заради който се нарушава сърдечната функция и тази на кръвоносните съдове, които го хранят.

Хиперхолестеринемия може да се наследи от един от родителите, което е свързано с предаване в поколенията на дефектни гени.

По-рядко при тийнейджъри повишаването на нивата на холестерола се дължи на неправилно хранене и заседнал начин на живот.

Най-често в рисковата група са деца със затлъстяване или с наднормено тегло.

Техният брой бързо нараства.

Според лекари 15-18% от съвременните деца страдат от затлъстяване, по-скоро от наднормени килограми, а в края на миналия век с тази диагноза са били едва 2-3%.

Затова и в ерата на fastfood-а родителите трябва по-внимателно да следят с какво се хранят техните деца.

Да се стараят да изготвят менюто така че по възможност да изключват или поне ограничават храните, от които постъпват големи количества холестерол в организма.

Как се проверяват нивата на холестерола при деца?

При подозрение, че холестеролът при децата е над нормата, то кръвните изследвания са наложителни – венозно или на гладно.

Освен проверка на общото ниво на холестерола е препоръчително също да се правят изследвания за триглецириди, индекс на атерогенност.

Така се оценява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Какво може и какво не трябва да се яде при повишен холестерол?

Голямо количество холестерол се съдържа в жълтъка на кокошите яйца, говеждият черен дроб, масло, език, скариди.

Ето какви се храни се препоръчва да се изключат или заменят, ако детето е с висок холестерол:

  • Обикновеният бял хляб се заменя с пълнозърнест или от пълнозърнесто брашно;
  • Супите от месен бульон се заменят със зеленчукови;
  • Омлетът не е за предпочитане, но може да яде само белтък от кокоши яйца;
  • Сланина, масло, маргарин се заменят с всякакви растителни масла;
  • Мазното месо, всякакви колбаси се изключват напълно, но редовно може да се похапват пилешко и пуешко месо, заешко, но без кожа;
  • Пържените зеленчуци, особено картофите, се заменят с пресни или варени;
  • От напитките са допустими плодовите компоти и фрешове, чай, както и кафе без мляко;
  • Майонезите и сосове със сметана е по-добре да не се консумират, по-добре е да се използват подправки, също се допуска и малко количество неосолени сосове;
Висок холестерол при деца – причини, симптоми и лечение
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария август 2, 2018 23:07
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи