Вместо цигари – таблетки и бонбони

Мария
Написана от Мария ноември 17, 2017 21:22

Вместо цигари – таблетки и бонбони

Акценти:

  • Цигари - таблетки
  • Рецептори - блокиране
  • Раздразнение - никотин

Свързани:

Ако смятате да спрете цигарите, най-подходящото време е да го направите в добра компания, защото много хора се отказват повод Международния ден на отказа от тютюнопушене – 16 ноември.

Lechenie.bg разказва как да преборим зависимостта – със заместители на цигари.

Таблетки, дъвка и лепенка с никотин

Това не помага на всички, но около 30% от пушачите са успели да се справят със своята зависимост, благодарение на такива заместители на цигари.

Смисълът е да се преборим с неистовото желание да запалим цигара, като дадем на организма малка доза никотин, но не с помощта на цигари. И постоянно дозата се намалява, като накрая се свежда до нула.

Дъвката, освен това, помага за замяна на една физическа последователност от действия с друга – дъвчене вместо вдишване на дим, в който освен никотин се съдържат много други вредни вещества.

Истината е, че в този случай може да възникне зависимост от друг вид, вече от дъвчене на съдържаща никотин дъвка.

Лепенка също съдържаща никотин.

През кожата веществото постепенно прониква в кръвта, омекотявайки симптомите на зависимост и с течение на времето отвикваме от цигарите.

Пластирът трябва да се подбере от лекар, като се отчитат много фактори, сред които интензивност и стаж на пушене.

На някои лепенката не помага.

Но ако в рамките на 6 месеца няма положителен ефект, то впоследствие носенето на пластира не е желателно.

Таблетките могат да съдържат медицински никотин или други вещества.

Безникотиновите ще разгледаме отделно, а към съдържащите никотин се отнася Никорет.

Заместители без никотин – цигари и таблетки

Може да се пробва да се мине на пушене на билкови цигари без тютюн, и съответно никотин.

Такива цигари се правят от кокосова черупка, различни ароматни билки.

Никотин няма в тях.

Но димът все пак съдържа голямо количество вредни продукти от горенето, включително и канцерогени.

И навикът за пушене все пак остава – запазва се вкоренената последователност от действия, получаване на удовлетворение от акта на пушене.

Таблетките срещу тютюнопушене действат по различен начин.

Например, известният Табекс, който се смята за най-ефективен от всички заместители, съдържа алкалоид, родственик на никотина – цитизин.

Попадайки в организма, цитизинът предизвиква изменения във възприятието на миризма и вкус на цигарите, правейки ги неприятни за пушача.

Организмът пък получава нещо като желана доза, но удоволствие от това няма никакво.

Така се разрушава положителната връзка между раздразнението на никотинови рецептори и получаване на удоволствие от това.

Табексът също е относително евтин – около 32-35 лева.

Има и по-евтин аналог Цитизин.

Но не е препоръчително тези препарати да се приемат без лекарска консултация, причината е, че има противопоказания.

Чампикс лишава пушача от всякакво удоволствие на пушенето, блокирайки никотиновите му рецептори.

Препаратът трябва да се приема по схема, като е необходимо от страна на пушача да се справи с вредния навик. Цената на таблетките е доста висока 14 таблетки са около 85-90 лева.

Съществуват също и специфични антидепресанти, помагащи за омекотяване на абстинентния синдром, сред които са по-скъпият Зибан и по-евтиният Бризантин.

Междинно хранене вместо цигари

По този път поемат много пушачи.

Наистина междинното хранене може да разсее пушача от желанието му да запали цигара.

На ход обикновено са бонбоните-карамели, ядки, семена, бисквити, чипсове, сухари.

Но най-важното е да не се забравя, че калоричната храна е не по-добра от пушенето.

Вместо цигари – таблетки и бонбони
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария ноември 17, 2017 21:22
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Най-четени публикации

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи