15-ти януари беше най-лошият ден в годината.
И все още живеем в този смъртоносен месец.
Но предупреденият е наполовина въоръжен.
Вече сме преживели най-страшният трети понеделник на годината и можем да сме сигурни, че настоящият месец рано или късно ще свърши.
И най-вероятно успешно.
Защо хората не обичат януари?
Най-лошият ден в годината
За най-лош ден е прието да се смята третият понеделник на януари.
Този психологически феномен, получил названието Blue Monday, е бил открит и по-точно изведен чрез математическите разчети на психолозите от Великобритания.
Формулата отчита следните променливи:
• Времето именно в този ден – обикновено е студено, тази година не беше изключение;
• Наличие и мащаби на дълговете, и по-точно разлика между задължения и платежоспособност;
• Времето, изминало от новогодишните празници;
• Неизпълнени обещания да започнем живота от начало;
• Максимално ниско ниво на мотивация да правим нещо;
• Връщане на работа след почивните дни;
• Тъжното осъзнаване на необходимостта да правим нещо по изброените поводи;
Формулата се променя всяка година, и понеделникът невинаги е третият, а понякога втори или четвърти, или последният понеделник на месеца.
Ако правилно интерпретираме отделните променливи през различните години, то можем да получим и съвсем непредсказуеми резултати.
Това е причината и учените да смятат тези разчети за безсмислен фарс.
Въпреки това, благодарение на медиите, тази концепция да се радва на популярност сред населението.
Удар по психиката – месецът на несбъдващите се надежди
Формулата може да е безсмислица, но това, че януари е месецът на несбъдналите се надежди не се отрича от никого.
Милиони хора си дават дума, че от 1-ви януари, или веднага след края на празниците ще започнат да правят това, за което отдавна са мечтали:
• Да тръгнат на фитнес;
• Да научат нов език;
• Да спрат цигарите;
• Дори и да пият;
И много малко хора успяват да предприемат действия в тази посока, преди да е завършил януари.
Разочарованието от себе си се подпомага от липсата на слънце и топлина и осъзнаването, че до пролетта остава още почти половината от зимата.
„Зимният блус“ се обостря, контрастът с отминалите празници става особено силен – вероятността от развитие на депресивно състояние нараства с пъти в сравнение с предходната година.
С изключение може би на февруари – това е най-неприятното време за психиката.
Психотерапевтите потвърждават: януари и февруари са най-тежките месеци, съдейки по броя обаждания от хора, които страдат от отчаяние и чувство за безпокойство.
Удар по здравето: смърт в началото на годината
Но ако самоубийствата през януари се случват не по-често, отколкото през останалата част на годината, то смъртността сред хората, страдащи от хронични заболявания, е по-висока.
Сред очевидните фактори, които увеличават броят смъртните случаи през януари, е студеното време.
Във Великобритания например, през януари 2015 хваща дебел студ.
За 4 януарски седмици умират повече от 12500 души, с 30% повече, отколкото средностатистически през януари предходните години.
Това, което е характерно: лошото време през януари се превръща в убиец в държавите, които не са свикнали със студовете.
На Скандинавския полуостров и в северните европейски държави смъртността през януари се увеличава незначително.
Свикналите със студовете отопляват по-добре жилищата си и вземат по-ефективни мерки за борба със студовете, отколкото тези, които живеят при по-мек климат.
През януари са най-високи нивата на холестерол в кръвта, а това са рискови фактори за развитие на сърдечни заболявания.