Защо е опасно изкачването на стълби по време на бременност

Мария
Написана от Мария октомври 5, 2017 01:23

Защо е опасно изкачването на стълби по време на бременност

Акценти:

  • Бременност - дискомфорт
  • Стълби - допълнителен риск

Свързани:

Изкачването на стълби по време на бременност може да бъде опасно. И ето защо.

Бременността не е болест. С това са съгласни повечето съвременни лекари.

Жената има само нужда от помощ, за да износи здраво дете и по възможност да не ѝ се пречи.

Още повече, че съвсем не е задължителна радикална промяна на начина на живот.

И ако бъдещата майка е водела активен начин на живот преди зачеването, то очакването на дете не е повод да се отказва от навиците си.

Например, жената не е свикнала да използва асансьор и предпочита да се качва по стълбите, това е добре, тъй като е полезно.

Но има и случаи, когато честото изкачване на стълби може да бъде опасно за здравето.

Кога бременните трябва да бъдат особено внимателни и кога е по-добре да избягват изкачването по стълби?

В края на бременността е по-добре да се избягва качването на стълби

Най-опасното, което може да се случи при качване по стълби – това е падане и загуба на съзнание.

В началото на бременността това може да доведе до спонтанен аборт, в края – до преждевременно раждане.

В първия триместър рискът от падане не е висок, тъй като тялото на жената запазва първоначалния си баланс.

Но с растежа на плода и увеличаване на теглото на бъдещата майка центърът на тежестта се измества, затова и рискът от загуба на съзнание е много по-висок.

Качването на стълби в началото на бременността не е толкова опасно, колкото в края.

Но бъдещата майка е по-добре да избягва стълбищата, ако:

• е получила кръвотечение през първия триместър;
• има риск от прекъсване на бременността – спонтанен аборт, резки промени в нивата на хормоните, контракции;
• лекарят обективно смята, че бъдещото дете е под заплаха, или жената страда от диабет или автоимунно заболяване;
• в миналото вече е имало спонтанен аборт;
• бременната е над 35 г.
• жената страда от силни световъртежи или припадъци;
• бременност с близнаци;
• кръвното налягане е под или над нивата, които лекарят е препоръчал да се поддържат;
• предписан е постелен режим;

Кога бременните трябва да избягват стълбищата?

Веднага щом започне третия триместър, центърът на равновесие на бъдещата майка се измества, а това означава необходимост от двойно по-голямо внимание.

На този етап е важно да се следват същите правила за безопасност, изброени по-горе, а също и да не се пренебрегват следните съвети:

1. Дори и да нямате здравословни проблеми, понякога може и да изпитвате лек дискомфорт

В такава ситуация е по-добре да забравите за стълбите.

2. Винаги се дръжте за перилата, когато изкачвате или слизате по стълби

А ако носите и чанта, трябва поне една от ръцете ви е да е свободна, за да можете да се държите за перилата.

3. Стълбището трябва да бъде добре осветено

Винаги пускайте осветлението, преди да започнете да се качвате или слизате по стълбището. Ако е тъмно и няма лампи, използвайте асансьор;

4. Стълбите с килим са не по-малко опасни

Подхлъзването по гънка на килим е много по-лесно.

5. Винаги ходете бавно по стълбите, без значение дали се качвате или слизате

Сега не е време да се бърза.

6. В случай на падане трябва спешно да се потърси лекарска помощ, тъй като последствията може да са много сериозни.

Защо е опасно изкачването на стълби по време на бременност
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария октомври 5, 2017 01:23
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Най-четени публикации

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи