ᐉ Как стресът влияе на красотата

Стрес, тревоги, преживявания и вълнения се отразяват неблагоприятно на здравето и на външността.

Трудно е да не се съгласим с това, че уморената, измъчена жена не може да изглежда привлекателно, въпреки всички усилия и използвана козметика.

Терминът „женска красота“ се състои от няколко основни елемента – кожа, коса, нокти и, разбира се, фигура.

Как стресът влияе на тези компоненти на красотата?

Време е за промени

Смяната на сезоните е отлично време за промени, много жени при преминаване от лято към есен, и от есен към зима кардинално променят имиджа си:

• Смяна на прическата;
• Цвета на косата;
• Правилна грижа за кожата;
• Обновяване на гардероба;
• Експеримент с диетите;

Но понякога дори и тези мерки не се оказват достатъчни, за да си върнем красотата.

Причините за тяхната загуба могат да бъдат повече от разнообразни: смог и останалите прелести на мегаполисите, любов към преяждането.

Но една от основните причини за загуба на красота – това е хроничен стрес.

Как всички тези фактори се отразяват на здравословното състояние и на външния вид и можем ли да се борим с тях?

Състояние на косата

Стресът се отразява на външния вид на жената – косата става безжизнена, възможно е да се появи и посивяване.

Душевните преживявания се отразяват по негативен начин на състоянието на косата и на здравето на жените.

Съществува мнение, че именно косата първа реагира и така подава сигнал за бедствие.

Използването на маски, професионалната грижа и курсът витамини невинаги помагат по начина, по който се очаква.

И не е възможно да върнем предишната красота, въпреки всички усилия, тъй като основната причина за проблема не е отстранена.

Единствено преборването на стреса може да върне нормалното състояние на косата и съответно ще забравим за всички проблеми, свързани с нея.

Кожата на лицето

При хронично въздействие на стресовите фактори се променя и състоянието на кожата – появява се предразположеност към раздразнение, лющене.

Възможна е поява на преждевременни бръчки, а вече съществуващите са по-забележими. Кожата на лицето посивява и пребледнява.

При стрес много жени страдат от недоспиване и различни сънни разстройства.

Липсата на нормален и пълноценен сън не се отразява по най-добрия начин на здравето и на външния вид.

Именно с този факт може да се обясни формирането на торбички под очите, които са буквално постоянен спътник на жените в хроничен стрес.

Някои дами се борят със стреса интуитивно, но невинаги го правят по правилния начин.

Опит за компенсация на нервното напрежение с храна, прекаляване с цигарите, прекомерната употреба на сладко и кафе, не са най-добрите приятели на сияещата кожа.

Други жени пък точно обратното, от стрес не могат да се хранят пълноценно.

Нарушаването на хранителния режим и обострянето на хроничните заболявания на храносмилателния тракт могат също да отразят неблагоприятно на състоянието на кожата.

Най-големият орган на човешкото тяло веднага реагира на проблемите с чревната функция.

Стресът може да се разглежда като предразполагащ фактор за развитие или обостряне на съществуващи проблеми с кожата.

Както се казва – всички болести са от нерви.