Сенките под очите не са просто козметичен проблем, особено когато говорим за появата им при децата.Те могат да бъдат сигнал за някои здравословни проблеми, за нездравословен начин на живот или пък за влиянието на определени външни фактори.
Въпреки че често гледаме на този проблем като на нещо безобидно, сенките под очите понякога изискват внимание и подходящи мерки, за да се предотвратят по-сериозни проблеми.
Основни фактори, които ги предизвикват
Сенките под очите могат да се появят поради редица причини, които могат да са свързани както с физическото, така и с психическото здраве на детето. В някои случаи, причините зад тях могат да са сравнително безобидни, като например да бъдат резултат от временни състояния като умора и недоспиване.
В други случаи, те могат да са причинени от хронични състояния, които изискват допълнително внимание от лекар. При всички случаи е важно да се разбере причината за проблема, тъй като това е първата стъпка към намирането на решение.
Възможни причини за сенките
Както казахме, причините за сенките под очите могат да са много различни, като те биха могли да варират по отношение на своята сериозност.
Наследственост и генетични фактори
Наследствеността играе важна роля за появата на сенки под очите. Ако родителите имат по-тънка и прозрачна кожа в тази област, децата им също могат да проявят тази характеристика.
Ако случаят е такъв, това не е причина за притеснение, тъй като е много вероятно сенките да бъдат естествена особеност на кожата.
Липса на сън и стрес при децата
Децата, които не получават достатъчно сън, често развиват сенки под очите. Липсата на сън нарушава циркулацията на кръвта и лимфата, което води до натрупване на течности и по-тъмен цвят в областта около очите. Стресът - било то от училището, социалните среди или пък в семейството, също може да повлияе на външния вид на детето.
Алергии, анемия или дехидратация
Алергиите също се оказват една от честите причини за появата на сенки под очите при децата. При алергични реакции се увеличава притока на кръв към синусите, което води до разширяване на вените под очите и потъмняване на кожата.
Анемията, свързана с недостиг на желязо, е друг фактор, който намалява количеството кислород в кръвта, което прави кожата бледа, а сенките - по-изразени. Дехидратацията също играе роля, тъй като недостатъчно количество вода за деня може да направи кожата суха и по-податлива на потъмняване.
Кога да се притесняваме
Има няколко случая, в които е добре да се потърси допълнително внимание:
Сенки, придружени от умора и раздразнителност
Когато сенките под очите са придружени от симптоми като хронична умора, раздразнителност или загуба на апетит, трябва да се обърне внимание. Подобни симптоми могат да бъдат сигнал за по-сериозен проблем и в такива случаи е добре да се потърси консултация с медицински специалист.
Дългосрочни или влошаващи се симптоми
Ако сенките са се появили внезапно, но вместо да изчезнат, продължават дълго време или стават все по-изразени, това може да подсказва за хронично състояние. Сред потенциалните проблеми тук могат да са алергии, анемия или дори проблем с щитовидната жлеза. При подобни обстоятелства е препоръчително да не се чака твърде дълго, преди да се потърси професионален съвет.
Как да се справим с проблема
Едно от най-лесните решения за справяне със сенките под очите е да се осигури на детето достатъчно сън. Децата се нуждаят средно от между 9 и 12 часа качествен сън в зависимост от възрастта си.
Освен това, балансираното хранене, богато на витамини и минерали, може да предотврати недостига на вещества, които влияят на здравето на кожата и кръвта.
Консултация с лекар при съмнения за здравословни проблеми
Ако има съмнения за анемия, алергии или други заболявания, задължително е да се потърси съвет от лекар. Лабораторните изследвания могат да потвърдят или изключат диагнозата и да насочат към подходящо лечение.
Подобряване на хидратацията и средата в дома
Уверете се, че детето пие достатъчно вода през деня. Освен това, използването на овлажнител в дома може да помогне за предотвратяване на сухота на кожата, особено през зимните месеци.
Превантивни мерки
Ако проблемът се дължи на начина на живот, тогава можете да вземете някои мерки, които биха подобрили положението значително.
Контрол върху времето пред екраните
Продължителното гледане на екрана на телефон, таблет, лаптоп или телевизор може да умори очите и да допринесе за появата на сенки. За да помогнете на детето, трябва да ограничите времето пред електронните устройства и го насърчите да играе на открито.
Използване на овлажнители и избягване на алергени
Ако детето е чувствително към прах, полени или други алергени, поддържането на чиста среда и използването на устройства за овлажняване на въздуха може да намали симптомите. Използването на хипоалергенни материали за спално бельо също е една добра идея.
Разберете причините и тогава ще знаете как да действате
Сенките под очите при децата могат да бъдат резултат както на временни, така и на по-сериозни фактори. Важно е да разберете причините, тъй като само тогава ще сте наясно какви действия да предприемете.
Във всеки случай, осигуряването на качествен сън, балансирано хранене и хидратация със сигурност винаги биха помогнали, независимо от причината. Преди всичко обаче, е добре да се посъветвате с лекар, който да изключи по-сериозни причини за проблема.
