Как се отнасяте към коментарите направен по ваш адрес? По какъв начин да измените отношението си към тях към по-добро? Затова каним женската аудитория на Lechenie.bg да премине следния тест.
1. Автоматично вие 2 пъти изпълнявате една и съща работа. Вашият началник ви прави забележка на това. Как ще реагирате?
а) Няма да придадете голямо значение на това напомняне – много рядко се случва той да е доволен.
б) няма да обърнете голямо внимание на забележката – от сутринта той не е на себе си.
в) в яда си вие ще се оплачете на себе си за липсата на разбиране от страна на ръководството.
2. На обяд в столовата или мястото, където се храните, ваш колега ви казва, че в последно време наблягате на сладкото. Вие:
а) „Няма значение, аз започнах да тренирам интензивно.“
б) „Искаш да кажеш, че съм надебеляла?“
в) „Ако желаеш, мога да споделя десерта си с теб“.
3. Обобщавайки свършеното през годината, шефът ви ви казва, добре работихте, но можете и повече. Тогава вие казвате на себе си:
а) „Аз не съм достатъчно добър професионалист.“
б) „Целта на компанията за годината е постигната. Защо са необходими подобни разговори.“
в) „На него винаги му е малко. Нормално, той е началник“.
4. Вие цял ден сте прекарали в кухнята в приготвяне на празнична вечеря. Но семейството ви не е харесва ястията и ви критикува. Вие:
а) „Беше вкусно, вие нищо не разбирате“.
б) „Добре, следващият път ще ми помагате“.
в) потичат ви сълзи от огорчението, което изпитвате
5. Споделяте впечатления от гледан преди малко филм – на вас много ви е харесал, а на вашия спътник съвсем не.
а) Той просто не харесва фантастика.
б) Вие повече не напомняте за филма.
в) Първоначално сте знаели, че това нее неговия жанр.
6. Вашата половинка вече половин час ви критикува, как управлявате автомобила. Вие:
а) Казвате му, че изобщо не е прав и няма смисъл да продължавате този разговор.
б) Напомняте му, че именно той ви е посъветвал да минете през тази улица с „непредсказуемо“ движение
в) още малко и ще разплачете
7. След чаша шампанско ваша приятелка става прекалено откровена. На въпроса защо до сега се срещате с такива вие:
а) Леко опиянена от шампанското вие започвате да плачете и казвате, че е голяма злобарка.
б) реагирате бързо: „Какво намекваш?“
в) Разбирате, че под действието на лекото алкохолно опиянение говори така и започвате да се смеете като сменяте темата.
За да изчислите получените от вас точки, използвайте таблицата и в зависимост от какви отговори сте дали, ще можете да разбере до колко сте чувствителна на критика.
21-17 точки – вие сте свръхчувствителна на критика всяко едно изказване по ваш адрес, възприемате присърце. Опитайте се да придобиете навика да възприемате информацията на околните за вас по-отчуждено и я „филтрирайте“, защото често забележките и подмятанията не само не само насочени към да я уязвят самолюбието ви, но могат да бъдат и конструктивни, ако се научите правилно да ги „прочитате“.
16-12 точки – реалист, вие прекрасно разбирате, че да се харесвате на всички е невъзможно, но и не е нужно. Вслушвате се в съветите на близките и ви харесва аргументираната критика.
11-7 точки – вие сте безразлична към критика. Безусловно, тя може да бъде невинаги приятна, но от справедливата забележка вие не само няма да умрете, но и ще спечелите.
