С идването на сезона на грипните епидемии грижовните родители мислят как да не оставят детето да попадне в лапите на простудните заболявания.
Редят се на опашка в аптеката или пък в социалните мрежи си споделят всевъзможни полезни съвети и рецепти на народната медицина.
Как работят популярните методи за профилактика и ефективни ли са изобщо?
1. Витамин С
Популярността на профилактиката на остри вирусни инфекции с аскорбинова киселина са нагледен пример как гений в една сфера може силно да се заблуждава в други области.
Великият химик и Нобелов лауреат Лайнус Полинг твърдял, че ежедневният прием на десетократна доза витамин С от 1 грам помага за предотвратяване на вирусни инфекции.
Дневната доза за възрастни е около 100 мг.
Авторитетът на световноизвестният и уважаван учен изиграва своята роля.
Простудата и до сега се лекува с витамини от аптеката и лимон, макар и в него съдържанието на аскорбинова киселина да не е особено високо.
Впоследствие учените проверяват ефективността на аскорбиновата профилактика и се убеждават, че великият Лайнус е бъркал.
Изследванията показват, че витамин С намалява риска от остри вирусни инфекции с не повече от 4%.
Значим резултат се наблюдавал само при спортисти и хора, които вършат тежък физически труд.
Приемайки големи дози аскорбинова киселина, те боледували наистина доста по-рядко.
2. Чесън
С идването на зимата в много детски градини започва сезонът на амулетите против простуда.
Приготвят се обикновено ръчно от пластмасови капсули от шоколадови яйца.
В капсулата трябва да се сложи скилидка чесън и се слага като гердан на шията.
Смята се, че чесновите фитонциди надеждно защитават детето от вируси.
Наистина в чесъна се съдържа съединението алицин, което помага на имунитета да се справи с простудата.
Но започва да се отделя и да работи само при разрушаване на клетките.
За тази цел чесновата скилидка трябва да се счука или поне да се нареже.
Ако е цяла, няма да подейства.
3. Топлина
Грижовните родители знаят, че за да не настине детето, винаги трябва да е на топло.
В апартамента парното или климатика е на пълна мощност и няма течения.
Навън детето излиза, увито като кочан зеле, със 100 ката дрехи.
Всъщност, причината за остри вирусни инфекции съвсем не е преохлаждането.
Да, студът спомага за отслабване на защитните сили на организма.
Но ключов фактор си остава контактът с болен човек.
Дори при топло време, когато престоим в препълнения градски автобус, или в заведение, с лекота можем да хванем вирус.
В затворените помещения възбудителите се предават от човек на човек много лесно.
Прегряването е не по-малка опасност за детския организъм от преохлаждането.
За защита от остри вирусни инфекции трябва да стоим по-кратко време на обществени места.
Обяснете на детето, че в детската градина или в училище не трябва да дава на никого своите вещи и да използва чужди.
4. Терпентин
Най-накрая, и за най-варварския метод. Много хора го смятат за пълна дивотия, но и до днес го практикуват.
Съществува съмнително народно средство за лечение на простуда и за профилактика след преохлаждане – терпентиново масло.
Въпреки че това е натурален продукт, който се добива от смолите на хвойната, то е токсично и не е безопасно за детето.
То може да изгори кожата и очите, да увреди дихателните пътища и белите дробове.
