В предишна статия ви разказахме за някои от причините омъжените жени да не получават качествен секс. Има още няколко фактора, които въздействат върху това дамите да са сексуално незадоволени. Ето кои са те:

Не харесвате тялото си

„Много жени не проявяват склонност да експериментират сексуално, понеже страдат от наднормено тегло или промени във формата на тялото, поради бременност“, казва Клейтън. „Голяма част от хората идеализират представата за красиво тяло, която ни е наложена от медиите. Посланието, което ни налагат е, че трябва да притежаваме определен тип външност, за да правим страхотен секс.“

Според Де Вилер: „Жените винаги откриват нещо в себе си, което не харесват, но другите хора намират тези черти за много привлекателни. Не трябва да се притеснявате да попитате вашия съпруг за нещата, които харесва в тялото ви. Тези комплименти ще ви помогнат да се почувствате много по-добре.“

Разбира се, ако страдате от наднормено тегло, трябва да помислите за решение на проблема и да се отървете от нежеланите килограми. Според едно неотдавнашно проучване на „Health. com“ 37% от анкетираните смятат, че загубата на килограми е причина, за да се чувстват по-привлекателни сексуално. Според някои проучвания, хората, които са загубили дори малка част от килограмите си имат по-голямо сексуално желание.

Ако сте в периода преди менопаузата

Преди менопаузата настъпват хормонални изменения, при които са наблюдава понижаване на нивата на естроген и това е причина за настъпващите физиологични промени, които понижават желанието за сексуална близост.

Според Клейтън: „В този период вагиналната тъкан губи част от естествената си влажност, а последвалата сухота е причина за болка по време на секс.“

Проучване, отпечатано миналата година в американския вестник „Obstetrics and Gynecology“ показва, че сексуалното желание при жените намалява в периода на менопаузата, наблюдават се симптоми на депресия и нарушен сън.

Ако сте достигнали до този период потърсете помощ от лекар. Той ще ви обясни за положителните и отрицателните страни на хормонална терапия (HT), които могат да намалят симптомите на менопаузата. Ново проучване показва, че има специални кремове, които съдържат естроген или супозитории и облекчават раздразненията, без да е необходима хормонална терапия. Лубрикантите също са от полза, особено при болезнено усещане по време на полов акт.

Друго проучване, публикувано в „Obstetrics and Gynecology“ установява, че могат да се облекчат симптоми като горещи вълни, пристъпи на паника, повишен холестерол и депресия, свързани с периода преди менопаузата. За да откриете подходящо лечение се консултирайте с лекар.

Когато проблемът е в партньора

Понякога дори да нямате никакви проблеми със секса, причината за липсата му може да се дължи на физическото или психическото състояние на партньора ви. Според Боб Берковиц, (автор на книги, които акцентират върху сексуалността при мъжете) понякога се получава емоционално отдалечаване.

Според него: „Обичайните проблеми в семействата се отразяват на връзката в спалнята, особено ако вашият партньор не е свикнал да споделя чувствата си. При други двойки проблемът идва от желанието на мъжа да експериментира и нежеланието на половинката му да вземе участие.“

Според Берковиц: „Когато жената се почувства отхвърлена, започва да се пита: „Какво, по дяволите, става? Изневерява ли ми?“ Той съветва: „Ако в сексуалния ви живот има проблем, който се дължи на половинката ви, е най-добре да поговорите за проблема, като поставите деликатно въпроса, без да засягате чувството му за мъжественост.“