Обикновено, добавяме розмарина към вкусни гозби. Оказва се обаче, че ползите на розмарина са много по-разнообразни и можем да го използваме и извън кухнята.
Днес, ще споделим повече за ароматната подправка, нейните ползи и някои рецепти за красота.
Какви полезни вещества съдържа розмаринът
Розмаринът се използвал още от древните римляни и гърци и го свързвали с богините Венера и Афродита. През 16 век, хората започнали да използват розмарина за лечение, като в началото той се използвал основно по болниците.
В последствие се доказало, че ползите от тази билка са реални, благодарение на неговия, богат на полезни вещества, състав: витамини от група В, витамин С и витамин А. Съдържа още и минерали, като: желязо, калций, магнезий, мед и калций.
В розмарина се срещат и дитерпени, които са много важна съставка за синтезата на някои биологично важни съединения – ретинол, ретинал и фитол, както и флавоноиди, които са силни антиоксиданти.
В розмаринът се съдържат гликозиди, които имат физиологично и терапевтично действие, както и други вещества.
Какви са ползите от употребата на розмарин
- Подобрява умствената дейност;
- Има антибактериално действие;
- Може да помогне при лекуването на депресия и да понижи тревожността;
- Помага при лечението на бактериални и гъбични инфекции и акне;
- Подобрява храносмилането;
- Подобрява кръвообращението и укрепва космените фоликули, като по този начин спомага за растежа на здрава коса и редуцира косопада.
Най-добрите рецепти за по-красива и гъста коса
Домашно масло от розмарин
Маслото от розмарин може да се използва, както по дължините на косата, така и в скалпа, като по този начин успокоява кожата на скалпа и подхранва краищата. Маслото от розмарин ще помогне и срещу пърхот.
В аптеките и дрогериите може да потърсите за масло от розмарин, но ние ви препоръчваме да си го направите вкъщи, за най-добър ефект.
Ще са ви необходими:
- Няколко стръка пресен розмарин;
- 100 мл зехтин
Как се приготвя?
Добавете розмарина в буркан или друг стъклен съд, за предпочитане тъмен. Залейте със зехтина. Оставете този буркан на сухо и тъмно място за около 30 дни.
След този период прецедете сместа – така зехтинът ще е попил от полезните съставки на подправката. Слагайте по няколко капки от маслото в маските за коса или по дължините, след баня.
Розмаринова вода
Тя е доста по-лесна за приготвяне, а и по-приятна за употреба. Освен, че помага срещу косопад, ще ви помогне и за по-лесното разресване на косата.
Ще са ви необходими:
- Няколко стръка сух розмарин;
- Бутилка с пулвелизатор
Как се приготвя
Сложете стръковете във вряща вода и оставете да престои за около половин час. Когато изстине, добавете в бутилката и пръскайте веднъж или два пъти дневно.
