Когато се появи нов член на семейството, обикновено това е повод за безкрайна радост…Не и при някои жени, които са подложени на болезнени депресивни състояния, които могат да бъдат както по-леки, така и за съжаление, пагубни.
Периодът след раждането може да бъде съпътстван от силна емоционална нестабилност, тревожност и отчуждение от близките хора. Следродилната депресия при много майки по света не е просто поредното лошо настроение, а много повече, което засяга както психичното, така и физическото здраве, а за да разберете малко повече за него, можете да останете до края на тази статия. За една бъдеща майка е много важно да разбере кога е наложително да се стигне до лекарска намеса в името на нейното благополучие и това на собственото ѝ дете.
Какво трябва да знаем за същността на следродилната депресия
Това е вид депресивно разстройство, което може да се прояви в първите 4 или 12 седмици след раждането. Има и случаи, разбира се, когато това състояние настъпва след 6 – тия месец.
Това е тежко психично усложнение, което засяга около 20% от майките по света и е важно да се различава от следродилния блюз, който се характеризира с краткотрайно спадане на настроението. Майките в следродилна депресия изпитват нулево удоволствие от това, да се грижат за детето си, често имат суицидни мисли, техният сън се променя, както и апетитът им.
При всяка жена симптомите могат да бъдат различни и да варират по брой, и интензитет. Много често те усещат неконтролируем гняв, усещане за вина, срам и безнадеждност, както и възможни мисли за нараняване или убийство на бебето.
Следродилната депресия може да се преживее, както от жени, така и от мъже, като според проучвания, по-засегнатият брой от страдащите са семейства, които са в лошо финансово състояние, напрежение в отношенията в брака, персонална травмираща история или придружаващи ментални нестабилности.
Какви могат да бъдат причините за поява на следродилна депресия
СРД може да бъде резултат от комбинация между биологични, психични и социални фактори. Биологичните фактори включват обикновено хормонален дисбаланс, който се характеризира с рязко спадане на прогестерона и естрогена, промени в невротрансмисерите серотонин и допамин, както и генетична предразположеност към депресия.
Психологическите причини могат да бъдат съпътствани от предишни ментални увреждания, висока тревожност, ниска самоувереност или ниска адаптация към „новия живот“. Ако родителят не получава достатъчно подкрепа от своя партньор или семейство, изпитва финансови трудности или нещо травмиращо се е случило след раждането, това е сигурен път към появата на следродилната депресия.
Възстановяване и лечение на следродилна депресия
Следродилната депресия има своето решение и това е добрата новина за всеки един родител. Лечението зависи от състоянието и диагностиката, като най-често срещаните методи са: психологическа подкрепа, медикаментозно лечение, и социална подкрепа.
Най-важната стъпка е Вашето осъзнаване на това, че имате проблем, което автоматично е знак, че трябва да се обърнете към медицински специалист. Споделянето на личните чувства и преживявания е сериозна крачка към преодоляването на всички трудности. Обърнете се към семеен психолог, който ще Ви изслуша и подкрепи по най-професионалния начин.
Можете да помислите за включване в специални форуми или групи за майчинство, в които можете да обсъдите своите притеснения и да получите подкрепа. Разходките на открито и физическите упражнения могат значително да Ви разведрят и да Ви накарат да се почувствате по-спокойни.
При по-тежки симптоми, които не отминават само с психологическа подкрепа, е наложително родителят да премине през специално лечение, което включва антидепресанти, предписани от специалист. Това, което не бива да забравяте е, че не сте сами в тази борба и помощ винаги ще Ви бъде оказана, стига да я поискате и да осъзнаете сериозността на проблема.
Родителският живот е сложен и изпълнен с всякакви емоционални приключения, но за да дадете най-доброто на своето дете, е необходимо да осъзнаете, че имате нужда от помощ в такива неизбежни моменти.
