Ако страдате, че не можете да създадете успешна връзка, може би трябва да промените нещо в своите възгледи за света.
1. Не уважавате себе си
Това колко околните ви уважават и ви се възхищават е правопропорционално на това колко уважавате сами себе си.
Ако се погрижите за себе си ментално, емоционално и физически, другите хора също ще ви обърнат внимание.
Ако не вярвате, опитайте поне месец да се грижите за себе си.
Спортувайте и се хранете здравословно.
Спете колкото е необходимо, работете усърдно и предварително планирайте живота си.
Общувайте с хората заради удоволствието, а не заради собствена изгода. Преборете се с вредните навици.
Открито споделяйте своите мисли и не очаквайте нищо в замяна.
Споделяйте с другите просто така – не приемайте откази и критика близко до сърцето.
Това е трудно. Но ако поискате да градите отношения с емоционално зрял човек, първо самите вие трябва да се превърнете в такъв.
2. Нереалистични очаквания
Някои хора не могат да създадат устойчива връзка, защото очакват нещо от партньора, но не са готови да предложат нищо в замяна.
За пример си представете безработен оплешивяващ мъж, който по цял ден лежи на дивана и се оплаква, че всички жени, които му харесват, не оценяват душевните му качества и затова го отхвърлят.
Повечето хора са готови да направят жертва в името на връзката, но същевременно искат партньорът напълно да отговаря на техните очаквания.
За пример може да послужи млада образована и добре поддържана жена, която периодично започва нови връзки, но се разделя с всичките си партньори.
С единия, защото имали различни музикални вкусове, а с другия, защото е защитил дисертация по филология, а това не е практично. И така нататък.
Трябва да сме наясно, че всеки от нас си има недостатъци. И тези, с които се срещаме също.
Това е напълно нормално.
Не се опитвайте да намерите човек без недостатъци. И тези, с които се срещаме също.
Това е напълно нормално. Търсете човек, чиито недостатъци са съпоставими с вашите собствени.
Трябва да се научим да приемаме чуждите негативни страни и да се борим със своите собствени несъвършенства.
3. Не умеете да градите близки отношения
Има хора, които на пръв поглед са добри във всичко – умни, интересни, образовани, красиви, успешни, активни – но въпреки това не по-малко самотни.
Периодично излизат по срещи и дори се срещат с някого, но не успяват да изградят дългосрочни отношения.
В такива случаи проблемът най-често е, че те не разбират какво е това близост.
За една щастлива връзка е необходима дълбока емоционална връзка между партньорите.
Не е достатъчно просто да си прекарваме заедно времето интересно, трябва също да умеем да се откриваме и да почувстваме другия човек.
Ако вашият проблем е именно в това, опитайте да преразгледате своя поглед върху отношенията.
Това не е поредният ред във вашия списък със задачи или автобиография.
Връзките не трябва да се измерват обективно, например, в количеството интересни диалози или прекараното с нас време.
Трябва да се научим да приемаме и осъзнаваме собствените си дълбоки преживявания.
Без това никога няма да успеем да достигнем ниво на емоционална близост с партньора, необходимо за една наистина успешна връзка.
