След раждане жената трябва да зададе на гинеколога тези важни въпроси.

Най-накрая сте майка.

Вероятно ви се е наложило доста да се потрудите по време на раждането, и сега се наслаждавате на майчинството.

Но не трябва да забравяме за собственото си здраве.

Какви въпроси трябва да се обсъдят с гинеколога на първия преглед след раждането?

1. Проблеми по време на раждането, за които трябва да знам?

Най-вероятно, ако е имало такива, щяхте да научите още по време на раждането.

Но ако е възникнала спешна нужда от секцио, то сега ще можете да обсъдите възможността за естествено раждане следващия път.

Ако до преди 15-20 години това беше невъзможно, днес вече много жени след цезарово сечение раждат самостоятелно.

2. Нормално ли са алените течения

Наричат се лохии и са характерни за периода след раждането при всяка жена.

С всеки изминал ден стават все по-слаби и спират 4-6 седмици след раждането.

Трябва задължително да се съобщи на лекаря, ако теченията не намаляват, техният цвят е ален и са се появили съсиреци.

Важно е да се изключи кръвотечение.

Ако бебето не се кърми, при норма менструалният цикъл може да се възстанови след 4-6 седмици.

Ако се кърми, цикъл може да няма 6 и повече месеца.

Но помнете, че бременност може да настъпи и без да има менструация.

Овулацията се завръща преди първата менструация.

3. Какво мога да направя за намаляване на болките в перинеума?

Много е важно да зададете въпроса, ако се налага да приемате обезболяващи особено, ако кърмите.

Обикновено дори и при епизиотомия болезнените усещания преминават след няколко седмици.

Трябва търпение – най-важното е правилно да се обработват шевовете и да се поддържа хигиена.

4. Кога мога отново да спортувам?

Ако сте тренирали през цялата бременност, възобновяване на занятията е възможно – ходене, упражнения за горната част на тялото, след като се чувствате по-добре.

Но при секцио или сериозни разкъсвания, трябва да се изчака, докато лекуващият лекар разреши.

6 седмици след цезаровото сечение не трябва да вдигат тежести с тегло повече от 4-4.5 килограма.

Помнете, че през това време ще трябва да слушате своето тяло, тъй като е издържало доста сериозно изпитание и сега се опитва да се възстанови.

5. Кога мога отново да правя секс?

Интимните ласки е най-добре да се възобновят след преглед при гинеколог, приблизително 6 седмици след раждането.

Имайте предвид, че след хормоналните промени, липсата на сън и болезнените усещания, най-вероятно желанието за секс ще намалее.

Трябва малко време за отшумяване на болезнените усещания.

6. Как да се справя със запека?

Това е доста разпространено явление след раждане.

Има няколко слабителни средства за омекотяване на чревното съдържимо, които бързо решават проблема.

Посъветвайте се с лекар кои препарати са най-подходящи за този период.

В първите седмици след раждането някои жени страдат и от уринарна инконтиненция.

Това неприятно състояние може да продължи до 12 седмици. В този случай се ефективни упражненията на Кегел.

7. Какви методи за предпазване от бременност мога да използвам

Този въпрос трябва да се обсъди с приоритет, и правилен отговор може да даде само лекар.

В първия месец се препоръчва т.нар. абстиненция, тоест въздържание от секс, а след това всичко зависи от различните обстоятелства:

• Кърмене;
• Хронични заболявания;
• Пушене;

Жените, които не кърмят, могат да започнат с прием на противозачатъчни средства от момента на възобновяване на интимния живот.