Учените са доказали, че повече хора умират основно от заболявания, които водят до преждевременно стареене – вредни навици, постоянен стрес, токсини, влошено състояние на околната среда, прекомерно излагане на ултравиолетови лъчи. Списъкът може да бъде продължен.
Но човешките органи не стареят едновременно – те се износват и боледуват под влиянието на начинът ни на живот.
Такива заболявания и състояния като инфаркт, атеросклероза, имунна недостатъчност, глухота, слепота, нарушение на интелекта и много други могат да бъдат избегнати!
Въпросът е как?
Мъжете стареят по-бързо от жените. След 60-тата си година по показателите за износване на организма силният пол се оказва биологически по-стар от реалната му възраст средно с 5-6 години.
При мъжете по-често се срещат психически разстройства – от аутизъм до шизофрения, а също и болестта на Паркинсон.
Сред представителите на силния пол има повече алкохолици и наркомани.
В мозъка на силния пол бялото вещество и вътремозъчната течност са в по-голямо количество, затова те по-добре понасят черепно-мозъчните травми.
Кръвта в кръвоносните съдове на главния мозък на мъжете тече по-бавно, поради това при тях загубата на функциите на най-висшия орган на тялото при атеросклероза и стареене се развиват по-рано.
С напредването на възрастта при мъжете особено страда лявата страна на фронталния кортекс, с помощта на която човек е в състояние да размишлява за дългосрочните последствия от предприетите действия и отговаря за самоконтрола. Тази загуба на тъкан става видима на томография още към 45-тата година.
На жените по природа им заложена грижата за собственото здраве в качеството им на продължителки на рода.
Представителките на нежния пол по-често посещават лекари – на мъжете не им е природата да се оплакват и не желаят да изглеждат слаби и те често разбират за своите заболявания, когато те вече се намират в напреднал стадий на развитие.
А как може това може да бъде предотвратено? За да не развият придобити заболявания, мъжете следва да обърнат внимание на рисковите фактори, присъщи за всеки период от живота.
20+ - младите мъже разходват цялата своя енергия и сили за поддържане на форма, без да обръщат внимание на способите за постигане на заветната цел.
Именно в тази възраст някои млади мъже си правят експерименти с психотропни вещества, безразборни сексуални контакти, което впоследствие изключително неблагоприятно се отразява на тяхното здраве.
Основните рискови фактори за мъжкия организъм в този период са:
• Недоспиване;
• Травматизъм;
• Алкохол, лекарства;
• Психоактивни вещества;
• Венерически инфекции;
• Вирусни хепатити;
40+ - емоционални разстройства, свързани с кризата на средната възраст, стреса в работата, а също и с прекомерната употреба на спиртни напитки и с храни с високо съдържание на холестерол – това са основите „увлечения“ на мъжете след 40-годишна възраст.
Основните рискови фактори за организма през този период от живота на силния пол са:
• Криза на средната възраст;
• Депресия, безсъние;
• Еректилна дисфункция;
• Тютюнопушене;
• Хипертония;
• Недостатъчна физическа активност;
• Затлъстяване;
60+ - в тази възраст много мъже започват да се замислят за своето здраве, но много от заболяванията им вече са в напреднал стадий.
Това са:
• Хипертония, исхемична болест на сърцето;
• Хипергликемия, диабет тип 2;
• Мастна дегенерация на черния дроб – стеатоза;
• Хронична обструктивна белодробна болест, заболявания на централната нервна система;
• Аденом на простата;
• Остеопороза;
• Рак;
Лекарите не престават да повтарят, че повечето от дисфункциите на органите и системите на организма са предизвикани от заболявания, а не от напредването на възрастта.
