Годините минават неусетно и хората усещат неизбежния процес на стареене в ежедневието си. С времето обаче, те започват да забелязват все по-чести болежки на какви ли не места, че им е по-трудно да се движат, по-лесно се задъхват, по-трудно се възстановяват. Това няма как да бъде, за жалост, избегнато.
И е добре да знаете нещата, с които ви предстои да се сблъсквате или, с които вече се сблъсквате, в зависимост от възрастта ви. Не е задължително някои от най-разпространените болести да ви засегнат, но е доста вероятно. Това да сте информирани винаги ще ви е от полза и по този начин, като знаете за съществуването му, ще можете да се справите по-успешно с проблема.
До колко години живеят хората?
Дължината на човешкия живот е доста повече в момента, отколкото е била преди много, много години и е всеизвестно, че за този факт огромен принос има технологията, която продължава да се развива и развива.
Проучванията показват, че когато хората в САЩ достигнат 65 години, всъщност са абсолютно спокойни за това, което ги очаква, защото знаят, че учените са установили, че им предстоят около 19,5 още години живот.
Това обаче не навсякъде е така и в зависимост от условията, в които живеят хората, самият им характер, начинът им на живот и още куп други фактори, които оказват страшно влияние.
Специалистите потвърждават, че колкото по-рано започнем да се грижим за здравето си, толкова по-добре.
Хората трябва да бъдат запознати с нещата, с които е много възможно да се сблъскат и да започнат да работят върху тях, за да бъдат засегнати колкото се може по-малко.
1. Артрит
Това е една от най-разпространените неприятни болести, която се появява в по-зряла възраст и за жалост, може да се окаже изключително сериозна и трудна за третиране. Наблюдава се появяването и при хора над 65 годишна възраст, макар че не е изключено развитието й и при по-младите от нас.
Според проведени проучвания, тя засяга почти 50% от всички хора, които са над 65 години.
Болките в следствие на артрит са много тежки и много досадни. Артритът е заболяване, което буквално ти пречи да живееш нормално – а ако все пак някак успяваш, то това е заплатено с някаква огромна цена.
2. Проблеми с дихателната система
Изключително изненадващо действа на повечето хора фактът, че умирането в следствие на проблеми с дихателната система е на трето място сред хората, надвишили 65 години – годишно почти 128 000. Дихателните органи са едни от най-уязвимите органи в човешкото тяло и е хубаво да практикувате различни упражнение за тях, с които да се стремите да контролирате дишането си.
3. Диабет
Изчислено е, че диабетът се проявява много повече при жените, отколкото при мъжете. Основен фактор за развиването му биват именно всички онези диети, които всяка жена някога е спазвала/спазва и/или ще продължава да спазва.
Диабетът оказва голямо влияние и върху теглото ви и поради тази причина е една от най-мразените болести, и то предимно от представителките на нежния пол. Ограничаването от определен вид храни действа зле не само на чисто физическо ниво, но и силно на психическо такова – кой обича да са му забранени любими храни?
Важно е той да бъде открит в ранна фаза, за да се намали този забранен списък, както и рискът от него – за жалост, обаче и двата случая ще изискват промяна на начина ви на живот.
