Ако не знаете какво да правите с живота си
Полезно

В задънена улица сте и не знаете какво да правите оттук нататък.

Възможно е неотдавна да сте преживели развод или раздяла, да са ви уволнили или наскоро да сте завършили университет. Не е важно какво се случило.

Но е важно, че усещате – време е да разберете какво да правите с живота си.

За да преживеете трудния период на съмнения и неопределеност, трябва да помните за 3 неща.

1. Идеален живот няма

Никой не преуспява във всичко и веднага.

Всеки има своите трудности.

Дори вашата позната със зашеметяваща кариера, послушни деца и богат мъж също си има проблеми.

Дори и при приятелка, която наскоро се е омъжила и се е преместила да живее в нов апартамент, не всичко върви гладко.

Не трябва да завиждаме на чуждия живот, дори и да изглежда щастлив.

Няма смисъл и да се отпускаме, мислейки си, че накрая сме преодолели всички трудности.

Най-често точно в такива момента по пътя ни изниква препятствие.

Резките обрати са неизменна част от живота, не можем да ги избегнем.

Ако се хващате, че всички са добре, с изключение на вас, това впечатление е измамно.

2. Крайните срокове са илюзия

Не е нужно стъпка по стъпка да планираме служебните ангажименти, преди да започнем да работим.

Не е необходимо да знаем точно какво искаме от живота, за да намерим подходящ партньор.

Животът е процес на изследвания и открития.

Позволявайте си да се развивате и да ставате по-добри, опитвайте и изучавайте нови неща.

Понякога новите хобита остават с нас задълго, понякога – не. Това не е важно.

Много от нас възприемат живота твърде сериозно, и в това ни е проблема.

Ако нещо се случи не както ние се надяваме, изпадаме в отчаяние.

Говорим си, че не ни върви, признаваме поражението и спираме да опитваме новото.

Всичко идва с практиката.

Често прави планове, които не сработват, а действията завършват с провали – и какво от това?

Провалът не е края на света, още повече, че това е необходим опит.

Само това помага за разработване на нов ефективен план.

Животът е пътешествие, а не изпълнение на някакъв план.

3. Най-важното е да се наслаждаваме на настоящето

Когато опитваме да се разберем със себе си, се изключваме от живота в настоящия момент.

И когато се случи нещо хубаво, появят се нови възможности, ние не ги забелязваме.

Престанете да се опитвате да въвеждате ред в живота си.

Позволете си да се наслаждавате на живота тук и сега.

Разрешете си просто да бъдете, радвайте се на малките приятни неща: чаша кафе и хубава книга, вечерна разходка, вечеря с близък приятел.

Когато се спрем и се отпуснем и си позволяваме да се наслаждаваме на това, което имаме, се вливаме в естествения житейски поток.

Това ни позволява да разберем по-добре какви решения да вземаме.

4. Спрете се за миг и погледнете вътре в себе си

Разстройвате ли се от това, че в живота ви не всичко е идеално?

Разберете каква е причината да се чувствате разстроени, и се запитайте как да се избавите от потребността да бъдете идеални?

Какво можете да правите всеки ден, за да се избавите от напрежението, което сами си създавате?

И много скоро ще видите, че това работи.

Помогни на приятел да бъде здрав!

4.54 57

Malchugani.com banner

Подобни статии

Завършил Пловдивския университет "Паисий Хилендарски". Специализиран по отношение на травмотологията и с интереси в областта на сексуалното здраве. Активно заинтересуван от травми предизвикани при професионалните спортове. Главен редактор на Lechenie.bg