Водата е символ на живот и здраве, като за възрастните нейният прием е равен на ежедневна необходимост. Но когато става въпрос обаче за новородените, темата се превръща в поле на много въпроси при родителите.
Интуитивно, изглежда логично бебетата също да приемат определени количества вода, особено ако навън е горещо времето, при плач или запек. Но медицината показва, че потребностите на бебешкия организъм имат известни различия с тези на обикновения възрастен, а преждевременното даване на вода може да крие опасности.
Ако сте бъдещи родители или тази тема Ви интересува, останете още малко в тази статия, за да научите кога, как и в какви количества се дава вода на бебето. Разбирането за правилната хидратация в тази крехка възраст е ключ към правилното по-нататъшно развитие и пълноценен начин на живот.
Нуждае ли се новороденото от вода
Научно доказано е, че до първите 6 месеца след раждането, бебето трябва да получава всички необходими течности единствено и само от кърма или от адаптирано мляко. Дори след началото на захранването, приемът на кърма си остава приоритетен източник на вода.
Световната здравна организация (СЗО) казва, че един родител подлага детето си на риск от диария и недохранване, предлагайки им вода на тази възраст. Ако тя е с несигурен произход, това е сигурна опасност за развитие на стомашно – чревни инфекции.
Много често това се случва в семейства, които не са достатъчно информирани, и техните условия на живот са далеч от достъп до питейна вода. Заместването на кърменето с вода може да намали честотата на кърмене и съответно бебето ще приема по-малко кърма.
Кърмата е основен източник на хранителни вещества, а нейното ограничение несъмнено ще доведе до недохранване. Любопитен факт е, че кърмачетата разполагат с определени механизми на саморегулация, като това им помага да контролират добре количествата течности, които приемат ежедневно.
За бебето най-добрият източник на течности е именно кърмата, която съдържа над 80% вода, както и малки количества белтъчини, въглехидрати и мазнини. След раждането то претърпява физиологичен спад в телесното тегло до 7% от телесната си маса, като в следващите дни това загубено тегло се възстановява.
Защо е риск да се дава вода на новородено
Водата е опасна за бебетата, ненавършили 6 месеца, защото техните бъбреци са все още недоразвити и не могат да регулират ефективно водно – солев баланс. Водата може да доведе до водна интоксикация и опасно ниски нива на натрий (наричано още „хипонатриемия“).
Това означава, че дори ограничени количества вода могат да доведат до сериозни опасности, засягащи здравето на бебето. Имайте предвид, че неговият стомах също е много малък и недоразвит и приемът на вода може да заеме твърде много място, да намали апетита за майчино мляко и да ограничи приема на калории и други хранителни вещества.
Не се подвеждайте по високите температури през лятото – тогава бебето трябва да се кърми по-често, защото млякото компенсира загубата на течности, а даването на вода не подобрява по никакъв начин охлаждането.
Митове и истини за даването на вода при бебетата
„Бебето плаче, значи е жадно“ – тотален мит. Истината тук е, че плачът на бебето много често индикира глад, нужда от близост и всякакъв вид телесен дискомфорт (нужда от смяна на пелените, газове, умора).
„Малко вода няма как да навреди на детето ми“ – голяма грешка. При новородените и най-малките количества могат да бъдат опасни, защото натоварват отделителните органи и разреждат минералите в кръвта. Много често в медицинската практика са описани симптоми на гърчове, тежка сънливост и водна интоксикация само след няколко лъжички вода.
„Нашите баби са давали вода на бебетата и те са били здрави“ – много практики от миналото дават негативни резултати от липсата на информираност, липсата на адаптирани млека и различните условия на живот. Съвременната педиатрия се позовава на физиологията на бебето, редица клинични проучвания и доказаната безопасност за прием на хранителни вещества, и течности.
Това, че нещо е практикувано ежедневно преди, не означава, че то е напълно безопасно и надеждно.
Периодът на захранване
След стартирането на захранването можете да предлагате вода на детето си по време на самото хранене в минимални количества, около 30мл. Естествено, следва, че таи вода трябва да бъде подходяща за консумация от малки деца, като е много важно тя да не бъде минерална.
Най-безопасната алтернатива е тя да бъде преварявана и охладена. Тя трябва да бъде и чешмяна, съхранявана в чисти съдове. Преваряването трябва да се случва ежедневно, като минералната вода трябва да бъде задължително избягвана поради високата степен на минерализация.
Преваряването на водата се случва чрез загряване в метален съд и загряване до завиране. Напълно достатъчно е тя да ври до 3 минути максимално време, а след това да бъде оставена да се охлади. Пресипете я в стерилни съдове за съхранение, след което можете да я дадете на детето си.
В началото водата се дава в малка чашка или шише, защото все още те са зависими от майчиното мляко. След първата година дозите кърма намаляват, ако не са напълно изчерпани още преди това, съответно количествата вода се увеличават постепенно, достигайки до 1 литър на ден.
