Всички знаят колко е вреден алкохола, захарта е бяла отрова, а обезмасленото е най-доброто за тези, които желаят да останат стройни.
Така ли е това?
Изследователи и лекари споделят с Lechenie.bg нови данни.
Защо децата не само може, но и трябва да ядат сладко?
Как алкохолът влияе на продължителността на живота?
Защо без мазнини жените живеят трудно?
Бонбонът като болкоуспокояващо – защо децата обичат сладко?
Светът на детските радости: балони, нови играчки, бонбони, сладолед и шоколад.
Само усещането за сладко в устата ли привлича децата?
Оказва се, че детският мозък реагира на сладкото значително по-силно от този на възрастните, и това помага на децата да преживеят тежките минути? Как това работи?
Отдавна е съществува бабин метод за облекчаване на болките на бебетата – подсладената вода успокоявала силния бебешки плач от колики, рани, травми.
Захарта се смятала за своеобразно обезболяващо и учените започнали да проверяват истинността на бабините методи.
Оказва се, че именно сладкото усещане в устата наистина помага за освобождаване на ендорфини и за притъпяване на болката.
Но въвеждането на разтвора директно в стомаха не помага за намаляване на болезнените усещания.
Така например, в един експеримент помолили възрастни да си държат ръката в много студена вода максимално дълго време.
При участниците в групата, на която предложили в този момент да задържат в устата подсладен разтвор, времето за престой във водата се увеличило с 50% - до 75 секунди в сравнение с 50.
С децата този ефект бил още по-силно изразен.
В изследването взели участие малки доброволци от 5 до 10 години.
Предложили им да потърпят умерено болково въздействие, докато държат в устата захарен разтвор – в съотношение 1 към 3 за водата.
И това се оказало по-ефективно, отколкото при възрастните.
Днес учените предполагат, че детският мозък е по-чувствителен на реакциите на рецепторите за сладко.
Тяхното предложение е на децата да се дават шоколади и бонбони преди поставяне на инжекции, обработка на рани и т.н.
Алкохолът и продължителността на живота
Въпреки че етиловият спирт е още по-вреден и от захарта, умерената употреба на алкохол благотворно влияе на здравето.
Изненадващо, но факт: тази информация не е от любителите на пиенето, а от Американската асоциация за борба с алкохолната зависимост.
Това за означава, че на татковците се разрешава леко да се отпуснат с алкохол след работа.
В съчетание със здравословен начин на живот този навик може да гарантира дълголетие.
А какво учените предлагат на жените?
Мазнините са от полза
Мазната храна е табу за тези, които се грижат за своето здраве.
Първо, мазнините са незаменими за образуването на жлъчни киселини.
В ранна възраст полезните мазнини са особено важни.
Причината е, че участват във формирането на нервните тъкани и влияят на съзряването на клетките на главния мозък.
А по-късно?
При жените, които спазват строги диети, се нарушава синтеза не само на хормоните като цяло, но особено на тези, които регулират сексуалната и репродуктивна функция.
С намаляване на приема на мазнини се нарушава цикъла на менструацията, значително намалява вероятността от зачеване и износване на здраво бебе.
Ако все пак се стигне до зачеване, поради недостига на мазнини, излага на сериозен риск и здравето на плода.
Освен на репродуктивната функция хормоните се отразяват и на настроението.
