От самото название „автоимунен палеопротокол“ много хора просто губят апетит.
Що за протокол е това и какво отношение има към автоимунните заболявания и защо пък „палео“?
Отговаряме на тези и други въпроси.
Диета на предците
За палеодиета е чувал всеки, който се е интересувал от начини за отслабване.
Същността е доближаване на храненето до това на нашите предци, които все още не са познавали цивилизацията и са живели с лов и събирачество.
Хранене и автоимунни заболявания
Постоянните нарушения във функцията на храносмилателната система могат да доведат до развитие на автоимунни заболявания.
Що за заболявания са това?
За борбата с вредните агенти отговоря имунната система.
Чуждите елементи се разпознават като врагове от едни клетки, след което се атакуват и унищожават от други.
В механизма на разпознаване участват сложни системи на взаимодействие на белтъците на повърхността на клетъчните мембрани.
Измененията на свойствата на клетъчните мембрани може да доведе до това, че механизмът на разпознаване и имунният отговор се „чупят“.
Имунната система може да спре да реагира на вредните елементи по адекватен начин или да започне да бърка при определянето на враговете.
В последния случай клетките на собствения организъм могат да се възприемат като вражески и се подлагат на атака на цялата мощ на имунитета.
Именно в това се крие и причината за появата на автоимунни заболявания.
Причините за възникване на това нарушение и досега не са напълно изяснени.
Непонятно е защо в единия случай атаката е срещу съединителната тъкан, а при друг – към отделни органи и системи.
Но фактът, че храненето влияе на протичането на автоимунни заболявания, не подлежи на съмнение.
Специални диети играят голяма роля при лечението на много автоимунни заболявания.
Именно затова в рамките на палеодиетата възниква разклонение – автоимунен палеопротокол, целта на който е спиране на развитие на болестта и достигане на ремисия.
Автоимунните заболявания се смятат за неизлечими на съвременния етап на развитие на медицината.
Не е възможно да се постигне пълно излекуване, но може да се постигне подобрение на състоянието и спиране развитието на болестта за продължително време.
Автоимунен палеопротокол против колит, псориазис и прочие болежки
Списъкът със заболявания, при които се препоръчва автоимунен палеопротокол, е доста голям.
В него попадат заболявания на щитовидната жлеза и на червата, ставите и черния дроб, кожата и органите на пикочно-половата система.
Палеопротокол се препоръчва при неспецифичен язвен колит и болест на Крон, при псориазис, целиакия, захарен диабет тип 1 и вълчанка, а също и много други заболявания.
Същността на тази система на хранене е да се преустанови консумацията на всички храни, предизвикващи раздразнение на червата.
В допълнение към измененията се предлага промяна на разписанието на хранене.
Яде се само тогава, когато се усеща истински глад.
Задължително диетата се допълва с умерени физически натоварвания и пълноценен отдих, сънят трябва да е с продължителност не по-малко от 8 часа.
Трябва да се ограничат максимално следните храни:
• Млечни продукти – сирене и извара;
• Всички зърнени и семена – хляб, какао, кафе, и дори подправки на основата на ядки и семена;
• Всички зеленчуци от семейство картофови – картофи, домати, чушки, патладжани;
• Всички бобови – от фасул и грах до соя и продуктите от нея;
• Захар и подсладители, сред които и стевия;
• Всякакъв алкохол и цяла хранителна химия – оцветители, консерванти, сгъстители и прочие добавки;
