Сексуалното здраве е неизменен атрибут на съвременната и успешна жена.

Дори и да правим единствено безопасен секс, сигурни сме в партньора, спазваме хигиенните правила, можем ли с пълна увереност да твърдим, че здравето е в норма?

За да не се замисляме при отговор на този въпрос, трябва да знаем и да следваме няколко елементарни правила, за които ще ви разкажем.

Ежедневие и здраве

Бързайки към вкъщи след тежък работен ден, много жени мечтаят за отпускаща вана с розова ароматна пяна и релаксираща музика.

Ето това е райска наслада, а не блокче шоколад.

Но неправилно подбраните средства и предмети за интимна хигиена – душ гелове, интимен сапун и дори хавлия могат да повлияят на сексуалното здраве на жената.

Подобни действия могат да станат причина за намаляване на желанието за секс.

За елиминиране на всички рискове и за предотвратяване на неблагоприятните последствия за здравето е необходимо спазването на няколко прости правила.

Гинеколог

Още от училище знаем за необходимостта от профилактични прегледи.

Гинекологът не е изключение.

Всички разбират, че е нужно, но на практика повечето жени предпочитат да посещават лекар само в случай на крайна необходимост – при поява на тревожни симптоми или забременяване.

Правила за хигиена

Хигиената на външните полови органи трябва да бъде ежедневна – сутрин и вечер.

Но за възрастните и сексуално активни жени има своите нюанси. Хигиенната грижа за интимната зона по време на менструация може да се провежда по-често.

През това време за повечето жени е много важно да усещат свежест и чистота.

Освен това душ е необходимо да си вземем преди и след полов акт, също и след изпразване на пикочния мехур.

Сапун за интимна хигиена

Лекарят няма задължение да казва какво именно средство за интимна хигиена ще трябва да се използва.

Но основното е да има в своя състав ароматизатори, парфюми и оцветители.

Кожата и лигавиците на интимните органи на жените са много чувствителни към външни дразнители, затова е много лесно да се предизвика раздразнение в тази област.

Освен това, такива компоненти на интимната козметика могат да станат причина за развитие на алергични реакции.

Затова ако след използване на определено средство за хигиенна грижа са се появили сърбеж, раздразнение и зачервяване – от неговото използване трябва да се откажем незабавно.

Тези изисквания се отнасят и за другата козметика – сапун и душ гел, различни масла и дори добавки за вана.

Подобни средства за хигиенна грижа могат да предизвикат раздразнение, сърбеж и зачервяване.

Също е важно да подберем и правилната хавлия, с малки размери и максимално мека.

Най-важното правило е хавлията да бъде строго индивидуална.

Избор на интимна козметика

Лекарите напомнят, че не е препоръчително използването на интимна козметика и следва да се използва само в краен случай, когато нямаме възможност да си вземем душ.

Въпреки всички уверения на производителите за абсолютната безопасност на такива средства, рискове за сексуалното здраве на жената все пак има:

• Мокри кърпички

Основната опасност е в липсата на пълноценна хигиена, затова трябва да използваме колкото се може по-рядко.

• Ароматизатори

Целта на тази козметика е да неутрализира или поне минимизира неприятните миризми.

Но за тази цел е напълно достатъчно да се спазват елементарни хигиенни правила.

Комфортен секс

Правилно подбраната козметика не е единственото условие за сексуалното здраве на жената. Също е важен и комфортният секс.