При мъчителна, пронизваща болка от горната част на бедрата по целия крак или болезнена пулсация в долната част на гърба, най-често става въпрос за възпален седалищен нерв.
Това е най-големият нерв в организма.
Започва в областта на малкия таз и преминава по задната страна на крака от дупето до петата.
Острата болка и възпаление възникват по различни причини и могат да продължат от един до няколко месеца.
Понякога неприятните усещания изчезват сами по себе си, но след това могат отново неочаквано да се обострят, докато проблемът не бъде решен окончателно.
Правилното лечение трябва да се назначи само от лекар.
На първия стадий може да се мине без медикаменти или оперативна интервенция.
Ето няколко ефективни метода и препоръки:
1. Хиропрактика срещу болки
Това е една от областите на съвременната маниуална терапия.
Насочена е на първо място към отстраняване на проблемите в гръбнака.
Този метод е подобен на лечебен масаж, но има по-сложна техника на изпълнение.
Доста е ефективен при възпаление на седалищния нерв и за облекчаване на болезнените усещания в гърба.
Причините за ишиас най-често са:
• изместени прешлени в областта на кръста;
• остеохондроза;
• херния на междупрешленния диск;
• остатъци след гръбначна фрактура;
• растящ в него тумор;
• други фактори;
За да се намери правилното лечение, лекарят трябва да изясни, какъв е типът на травмите в единия или в другия случай.
След поставянето на диагнозата хиропрактикът коригира разположението на гръбначните дискове, което намалява възпалението на седалищния нерв и облекчава болките.
Повечето хора, подложили се на хиропрактика, усещали по-малка локална болка при проблеми със седалищния нерв, в сравнение с останалите.
Важно е преди началото на сеансите мануалният терапевт да се информира за всички съществуващи проблеми с гръбнака, резултати от изследвания.
2. Акупунктура
Това е метод за традиционната медицина на Изтока, насочена към укрепване на здравето с естествените енергийни потоци.
За процедурата се използват много тънки игли, които не причиняват силна болка на човека.
Акупунктурата достатъчно отдавна е одобрена за лечение на болки с различна етиология по цялото тяло, включително и възпаление, или прищипване на седалищния нерв с различна степен на тежест.
Но процедурата трябва да се извърши само от обучен човек с медицинско образование.
3. Лечебен масаж
Професионалният лечебен масаж ефективно отпуска мускулите на тялото, подобрява кръвообращението и облекчава болката.
Този метод е насочен към намаляване на неприятните усещания при възпаление на нерва и освобождаване на хормони на щастието.
Но понякога масажът може да има противопоказания, които трябва да се имат предвид предварително.
4. Физически упражнения
Дългото стоене на едно място влошава значително състоянието на гръбнака и може да увеличи болката при възпаление на седалищния нерв.
Почти всички методи за лечение на ишиас изискват разумно физическо натоварване.
Като алтернативна терапия са разработени специални упражнения, които позволяват намаляване на болезнените усещания и ускоряване лечението на заболяването.
5. Топли или студени компреси
Много хора облекчават болките при възпаление на седалищния нерв с топли компреси.
Разполагат се в долната част на гърба.
Слабо загряване може да се прави по няколко пъти дневно.
Има още един достатъчно ефективен прием за максимално бързо облекчаване на болезнените усещания – прием на топла, не гореща, вана.
В този случай напрегнатите мускули се отпускат и кръвообращението се подобрява.
