В задънена улица сте и не знаете какво да правите оттук нататък.
Възможно е неотдавна да сте преживели развод или раздяла, да са ви уволнили или наскоро да сте завършили университет. Не е важно какво се случило.
Но е важно, че усещате – време е да разберете какво да правите с живота си.
За да преживеете трудния период на съмнения и неопределеност, трябва да помните за 3 неща.
1. Идеален живот няма
Никой не преуспява във всичко и веднага.
Всеки има своите трудности.
Дори вашата позната със зашеметяваща кариера, послушни деца и богат мъж също си има проблеми.
Дори и при приятелка, която наскоро се е омъжила и се е преместила да живее в нов апартамент, не всичко върви гладко.
Не трябва да завиждаме на чуждия живот, дори и да изглежда щастлив.
Няма смисъл и да се отпускаме, мислейки се, че накрая сме преодолели всички трудности.
Най-често точно в такива момента по пътя ни изниква препятствие.
Резките обрати са неизменна част от живота, не можем да ги избегнем.
Ако се хващате, че всички са добре, с изключение на вас, това впечатление е измамно.
2. Крайните срокове са илюзия
Не е нужно стъпка по стъпка да планираме служебните ангажименти, преди да започнем да работим.
Не е необходимо да знаем точно какво искаме от живота, за да намерим подходящ партньор.
Животът е процес на изследвания и открития.
Позволявайте си да се развивате и да ставате по-добри, опитвайте и изучавайте нови неща.
Понякога новите хобита остават с нас задълго, понякога – не. Това не е важно.
Много от нас възприемат живота твърде сериозно, и в това ни е проблема.
Ако нещо се случи не както ние се надяваме, изпадаме в отчаяние.
Говорим си, че не ни върви, признаваме поражението и спираме да опитваме новото.
Всичко идва с практиката.
Често прави планове, които не сработват, а действията завършват с провали – и какво от това?
Провалът не е края на света, още повече, че това е необходим опит.
Само това помага за разработване на нов ефективен план.
Животът е пътешествие, а не изпълнение на някакъв план.
3. Най-важното е да се наслаждаваме на настоящето
Когато опитваме да се разберем със себе си, се изключваме от живота в настоящия момент.
И когато се случи нещо хубаво, появят се нови възможности, ние не ги забелязваме.
Престанете да се опитвате да въвеждате ред в живота си.
Позволете си да се наслаждавате на живота тук и сега.
Разрешете си просто да бъдете, радвайте се на малките приятни неща: чаша кафе и хубава книга, вечерна разходка, вечеря с близък приятел.
Когато се спрем и се отпуснем и си позволяваме да се наслаждаваме на това, което имаме, се вливаме в естествения житейски поток.
Това ни позволява да разберем по-добре какви решения да вземаме.
Спрете се за миг и погледнете вътре в себе си.
Разстройвате ли се от това, че в живота ви не всичко е идеално?
Разберете каква е причината да се чувствате разстроени, и се запитайте как да се избавите от потребността да бъдете идеални?
Какво можете да правите всеки ден, за да се избавите от напрежението, което сами си създавате?
И много скоро ще видите, че това работи.
