Уринарна инконтиненция – загуба на контрол на пикочния мехур – е често срещан и често, предизвикващ неудобство проблем.

Тежестта на състоянието варира от изтичането на урина при кихане и кашляне до желание за уриниране, което е толкова внезапно е силно, че човек не може да достигне до тоалетна навреме.

Ако загубата на контрол върху пикочния мехур засяга ежедневните дейности на засегнатия човек, той не трябва да се колебае и да потърси лекарска помощ.

При повечето хора елементарни промени в начина на живот или медицинско лечение способстват за облекчаване на дискомфорта или за възвръщане на контрола върху пикочния мехур.

Какви са симптомите?

Някои хора преживяват случайни, незначителни изпускания на урина.

Други често навлажняват често дрехите си.

Видовете загуба на контрол на пикочния мехур са:

• Стресова инконтиненция – неволно изпускане на урина при упражняване на натиск върху пикочния мехур при кашляне, кихане, смях, упражняване или вдигане на нещо тежко;

• Позивна инконтиненция – внезапен, силен позив за уриниране, последван от неволно изпускане на урина.

Възможно е на засегнатия човек да му се наложи да уринира често, включително и през нощта.

Инконтиненцията може да бъде причинена от незначително състояние, като например инфекция или по-тежко клинично състояние като неврологично заболяване или диабет.

• Преливна инконтиненция – характеризира се с неволно изпускане на малки количества урина, поради това, че пикочния мехур не се изпразва напълно;

• Функционална инконтинеция – физическо или умствено увреждане възпрепятства посещаването на тоалетната навреме. Например, ако човек има тежък артрит, може да не бъде в състояние да разкопчае панталоните си достатъчно бързо.

• Смесена инконтиненция – засегнатият страда от повече от един вид загуба на контрол върху пикочния мехур.

Кога да се потърси лекарска помощ?

Повечето хора се чувстват неудобно да обсъждат този си проблем с лекар.

Но ако инконтинецията е честа или се отразява на качеството на живот, е важно да се потърси лекарска помощ, тъй като незадържането на урина е възможно:

• Да е признак на по-сериозно съпътстващо заболяване;
• Да принуди човек да ограничи ежедневните си дейности или да изпадне в социална изолация;
• Да увеличи риска от падане при хора в напреднала възраст поради опитите за възможно най-бързо достигане до тоалетната.

Какви са причините?

Незадържането на урина не е болест, а представлява симптом и може да се дължи на ежедневни навици, съпътстващи заболявания или анатомически особености.

Детайлен преглед от личния ви лекар може да спомогне да се определи на какво се държи невъзможността за овладяване на пикочния мехур.

Временно незадържане на урина

Някои храни, напитки и лекарства могат да действат като диуретици – стимулират пикочния мехур и способстват за увеличаване на обема на урината, като например:

• Алкохол;
• Кофеинови напитки;
• Газирани напитки;
• Изкуствени подсладители;
• Царевичен сироп;
• Храните, които са с високо съдържание на подправки, захар или киселина, особено цитрусовите плодове;
• Лекарства за сърдечно-съдови заболявания и за хипертония, седативи и мускулни релаксанти;
• Големи дози от витамин В или С

Лечение на уринарна инконтиненция

Проблемите с изпускането на урина, могат да изискват вземането на допълнителни мерки за предотвратяване дразненето на кожата.

• Използвайте кърпа, за да се почистите;
• Оставете кожата си да изсъхне на кожата;
• Избягвайте честото миене и промивки, защото е възможно да нарушите естествените защитни сили на организма срещу инфекции;
• Използвате защитен крем, като вазелин или какаово масло, за да предпазите кожата си от урината;