Може би всяка двойка минава през етап, в който във връзката всичко е наред, но сексът става все по-малко.

Понякога подобно положение негласно устройва и двамата партньори.

Но обикновено все единият е недоволен.

Защо не желаем секс и какво намалява сексуалното желание?

За да разрешим проблема, трябва първо да установим причините за него, които разбира се, са много повече от него.

На сексуалната активност се отразяват и здравословното състояние, и несъвпадането на биоритмите, и разногласията в двойката.

Някои жени, дори се заблуждават, че не трябва да получават удоволствие от секса, и затова се отнасят към него като някакво задължение.

И все пак най-често причините за нежеланието за секс са следните:

1. Ниска самооценка

Негативното възприемане на собствената личност прави човека затворен и комплексиран, което не му позволява да се отпусне напълно.

Ако сте убедени, че не сте в състояние да привлечете сексуалния апетит на любимия, това на подсъзнателно ниво намалява и интереса ви към самия процес.

Затова трябва да престанем да се концентрираме върху собствените си недостатъци.

Активният сексуален живот водят не само хората със съвършени тела.

Колкото повече любов правим, толкова повече са в организма хормоните на щастието и на привързаността.

Спрете да мислите за излишните сантиметри в талията, да страдате за гърбицата на носа или за луничките по лицето.

Когато започнем да обичаме себе си, ще се почувстваме по-разкрепостени. Резултатите няма да закъснеят.

Ако направите това сами вероятността да се получи не е много голяма.

Най-добре се запишете на тренинг за повишение на самооценката или се консултирайте със специалист.

2. Липса на настроение

Жените имат нужда от повече време, за да поискат секс.

За разлика от мъжете, рядко при нежния пол сексуалното желание се появява внезапно.

И често на предложението на любимия отговорят с отказ не защото не желаят секс днес, а защото просто не нямат желание.

Мъжете обикновено приемат много болезнено подобен отказ. За тях това означава, че повече не ги желае и това силно удря по тяхната самооценка.

Поредицата от откази води до намаляване на сексуалните контакти в двойката.

Напълно естествено е жената да не желае секс, когато любимият го иска.

Но помислете какво може да промени вашето решение.

Обяснете на любимия колко важна е за вас е любовната игра, романтичните СМС-и през деня, продължителните целувки след връщане от работа, нежните, понякога случайни докосвания.

Например, докато приготвяте вечеря, и други сексуални жестове.

3. Не знаете какво ви харесва

Много жени не могат да дадат отговор на елементарни въпроси за секса.

В каква поза гарантирано изпитват оргазъм, харесва ли им да се целуват по време на секс и какво изобщо им доста удоволствие в леглото.

Някои дори не се замислят за тези неща.

Други, точно обратното , отдавна мечтаят любимият да ги „арестува“ с белезници за леглото, но се притесняват да му споделят.

И това, разбира се, не помага на сексуалния живот.

Ако сексът не носи удоволствие, с течение на времето желанието угасва.

Помислете какво би могло да възбуди желанието и това трябва да се обсъжда между партньорите.

Сексът не трябва да бъде тема табу. Не трябва да се страхуваме от желанията на собствените ни тела.

Проблемите изискват обсъждане, за да няма разминаване между думите и делата.