С идването на сезона на грипните епидемии грижовните родители мислят как да не оставят детето да попадне в лапите на простудните заболявания.

Редят се на опашка в аптеката или пък в социалните мрежи си споделят всевъзможни полезни съвети и рецепти на народната медицина.

Как работят популярните методи за профилактика и ефективни ли са изобщо?

1. Витамин С

Популярността на профилактиката на остри вирусни инфекции с аскорбинова киселина са нагледен пример как гений в една сфера може силно да се заблуждава в други области.

Великият химик и Нобелов лауреат Лайнус Полинг твърдял, че ежедневният прием на десетократна доза витамин С от 1 грам помага за предотвратяване на вирусни инфекции.

Дневната доза за възрастни е около 100 мг.

Авторитетът на световноизвестният и уважаван учен изиграва своята роля.

Простудата и до сега се лекува с витамини от аптеката и лимон, макар и в него съдържанието на аскорбинова киселина да не е особено високо.

Впоследствие учените проверяват ефективността на аскорбиновата профилактика и се убеждават, че великият Лайнус е бъркал.

Изследванията показват, че витамин С намалява риска от остри вирусни инфекции с не повече от 4%.

Значим резултат се наблюдавал само при спортисти и хора, които вършат тежък физически труд.

Приемайки големи дози аскорбинова киселина, те боледували наистина доста по-рядко.

2. Чесън

С идването на зимата в много детски градини започва сезонът на амулетите против простуда.

Приготвят се обикновено ръчно от пластмасови капсули от шоколадови яйца.

В капсулата трябва да се сложи скилидка чесън и се слага като гердан на шията.

Смята се, че чесновите фитонциди надеждно защитават детето от вируси.

Наистина в чесъна се съдържа съединението алицин, което помага на имунитета да се справи с простудата.

Но започва да се отделя и да работи само при разрушаване на клетките.

За тази цел чесновата скилидка трябва да се счука или поне да се нареже.

Ако е цяла, няма да подейства.

3. Топлина

Грижовните родители знаят, че за да не настине детето, винаги трябва да е на топло.

В апартамента парното или климатика е на пълна мощност и няма течения.

Навън детето излиза, увито като кочан зеле, със 100 ката дрехи.

Всъщност, причината за остри вирусни инфекции съвсем не е преохлаждането.

Да, студът спомага за отслабване на защитните сили на организма.

Но ключов фактор си остава контактът с болен човек.

Дори при топло време, когато престоим в препълнения градски автобус, или в заведение, с лекота можем да хванем вирус.

В затворените помещения възбудителите се предават от човек на човек много лесно.

Прегряването е не по-малка опасност за детския организъм от преохлаждането.

За защита от остри вирусни инфекции трябва да стоим по-кратко време на обществени места.

Обяснете на детето, че в детската градина или в училище не трябва да дава на никого своите вещи и да използва чужди.

4. Терпентин

Най-накрая, и за най-варварския метод. Много хора го смятат за пълна дивотия, но и до днес го практикуват.

Съществува съмнително народно средство за лечение на простуда и за профилактика след преохлаждане – терпентиново масло.

Въпреки че това е натурален продукт, който се добива от смолите на хвойната, то е токсично и не е безопасно за детето.

То може да изгори кожата и очите, да увреди дихателните пътища и белите дробове.