"Бременният организъм" обича да издевателства над бъдещата майка.

За токсикоза и качване на килограми жената принципно е готова, но някои други проблеми могат да се окажат съвсем неочаквани.

Кои са най-неприятните усещания при бременност, и как да се борим с тях?

1. Киселини

Парещият кисел вкус в устата и паренето под лъжичката след хранене, са познати на всяка втора бременна.

Най-често проблемът се появява към края на бременността и може да измъчва жената ежедневно в продължение на няколко часа.

Физически киселините възникват, заради връщане на стомашно съдържимо обратно в хранопровода. Това се случва основно защото матката на бременната притиска стомаха.

Въпреки че са толкова неприятни, киселините не вредят на детето.

Но разбира се, не е нужно да се търпят, при първите проявления е най-добре веднага да се обърнем към лекар.

Киселините е трудно да се избегнат, особено ако има рискови фактори от страна на организма на майката.

Но съветите са няколко:

• Не правете големи интервали между храненията, трябва да се яде на всеки 2-3 часа

Дори и да ядете, полезна храна, но в големи количества, това може да предизвика рефлукс, който най-често се съпровожда с киселини.

• По време на бременността се препоръчва наддаване не повече от 7-10 килограма, някои успяват да стигнат и до 30, което увеличава рисковете и за майката, и за бебето.

• Храните, които предизвикват киселини, са много индивидуални

Ако бъдещата майка е забелязала, че неприятните усещания са се появили след ядене на определена храна, е необходимо просто да спре да я консумира.

Но няма смисъл да се ограничаваме, например, с плодовете, зеленчуците или млечнокиселите храни.

По време на бременност менюто трябва да бъде максимално разнообразно.

2. Болки в гърба

Гърбът в една или друга степен боли при всички бременни.

Причините за тези болки могат да бъдат различни, но всички те са свързани с протичащи изменения в организма.

Например, с увеличаване натоварването върху скелета, мускулите и органите или прищипване на нервните окончания.

Характерът на болките зависи от срока на бременността и от индивидуалните особености на организма.

В състояние на покой болезнените усещания намаляват или отшумяват напълно.

3. Кървене на венците

Зъбите и венците са ахилесовата пета на всяка бременна.

Но ако със зъбите всичко е повече или по-малко разбираемо – калцият се отмива с космическа скорост и трябва някак да се попълва, на венците се обръща много по-малко внимание.

Напълно погрешно обаче: възпаляват се и стават слаби и крехки, кървят при всяко миене на зъбите.

Проблемът с венците може да опъне нервите на бъдещата майка до краен предел.

Според някои изследвания има изразена взаимовръзка между възпалението на венците и раждането на бебе с тегло под нормата или преждевременно раждане.

Това налага бременните да се грижат за усмивката си и да не изпускат надигащите се проблеми от контрол.

4. Отоци

Всеки преглед при акушер-гинеколога започва с проверка – няма ли бременната отоци.

Защо това така вълнува лекарите?

Проблемът е, че отоците на физиологични и патологични, първите са безопасни, но вторите изискват повишено внимание.

5. Сърбеж

Бъдещата майка често се чеше – къде на едно място или по цялата повърхност на тялото, епизодично или редовно, силно и не чак толкова.

Ако я сърби растящият корем, то най-вероятно е от пресъхване и разтягане на кожата.

Също причини за кожния сърбеж могат да бъдат хормони, повишено поотделяне или дори неудобно синтетично бельо.