Хората с творчески професии изпадат понякога в кризи.
Писателят втора седмица не може да напише нито ред, художникът с часове стои пред празното платно, а архитектът така и не може да реши какъв ще бъде планът на втория етаж.
Как да започнем да работим плодотворно?
Вътрешният критик задържа творческата ни енергия. Той се опитва да ни убеди, че нищо няма да ни се получи и това, което правим не е нужно никому.
И повтаря, че не искаме да забележим очевидното.
Например, че сме пропилели 10 години от живота си за написването на 1 книга.
Наистина ли сме готови за повторение на тази история?
Защо да се опитваме? Знаем си просто, че нямаме талант.
Този глас е несправедлив. Той забравя за вълненията, които сме изпитвали, когато книгата ни се превръща в една от най-продаваните в страната.
Това беше само пример за писател, но всяка една творческа личност се е сблъсквала с подобно съпротивление от вътрешния критик.
Понякога той убеждава човек да спре да прави това, с което се занимава.
Съставете си списък с вдъхновяващи изказвания за неуспехите, упоритостта и търпението и се обръщайте към него в трудни моменти.
Нашият вътрешен критик всъщност е голям идиот и описаните по-долу 5 съвета ще ви помогнат да поддържате творческата си енергия жива.
1. Не купувайте скъпа хартия и скъпи листчета за записки
Не е толкова просто да започнеш да работиш над проект, когато хартията е твърде красива, за да си позволиш да пишеш или да драскаш на нея.
2. Съставете си списък с навиците на човека, на когото се възхищавате
Много хора завиждат на чуждия успех, особено ако някой е съумял да направи това, на което самите те не са направили или са претърпели неуспех.
Опитайте да извлечете полза от тази завист с примес на възхищение.
Постарайте се да научите колкото се може повече за човека на когото завиждате, съставете списък с неговите навици. Той прави сутрешна физзарядка? Запишете това.
Той работи 2 часа и прави почивка, дори и да не иска? Добавете тази особеност в списъка.
Опитайте да придобиете поне част от навиците на този галеник на съдбата.
Така по-добре ще разберете, как живее успешният човек и малко по малко ще се приближите към неговия успех.
3. Неуспехът е само временно явление
Грешки се случват в живота на всички човек. Но те не трябва да влияят прекалено много на настоящето и бъдещето ни.
4. Научете колкото се може повече за състоянието на поток
Учете се да разпознавате и прогнозирате това състояние, когато изцяло се отдавате на процеса на творене, без да обръщате внимание на страничните мисли и звуци.
Тренирайте да предизвиквате това състояние, когато трябва да се захванете за работа.
Следващият път, когато се почувствате в задънена улица, се опитайте да повярвате, че вдъхновението ви очаква, и тогава чудото ще се случи.
5. Сприятелете със своя вътрешен критик
Ако понякога ви предпазва от неправилни решения или опасни действия, не трябва да се отказвате от този приятел.
Въпреки че вашите мнения не съвпадат най-често, целите са ви общи.
Нашето благоденствие до голяма степен се дължи и на вътрешния ни критик, тъй като ни предпазва от неразумни и напълно глупави решения, кара ни да обмисляме кое си заслужва и кое не.
