Как да решаваме семейните конфликти без обиди и нерви

Мария
Написана от Мария април 11, 2017 02:12

Как да решаваме семейните конфликти без обиди и нерви

Акценти:

  • Конфликти - отношения
  • Реакция - емоционална
  • Правота - отстояване

Свързани:

Конфликтите в семейството възникват по различни причини – от ежедневни дреболии до сериозни разногласия.

И техните проявления също са най-различни – от силни крясъци до продължително мълчание.

Конфликтите са неизменна част от нашия живот.

Ако ги има – това означава, че хората не са безразлични един към друг, а отношенията се развиват.

За да знаем как да излизаме от конфликти е много важно да сме наясно какви са причините за тях и как се развиват.

Конфликтът винаги има причина

Всяка конфликтна ситуация има смисъл и причина за възникване.

Именно това е най-важната информация, която трябва да научим, за да разрешим скоропостижно конфликта.

Обикновено скандалите възникват заради нечия неудовлетворена потребност.

Не е важно каква е тази потребност – емоционална, физиологична, личностна.

Важно е неудовлетворената потребност да предизвиква силно напрежение.

Нито един човек не може да живее дълго в напрежение.

Пример от практиката

Дете на 8 години има силна хранителна алергия, затова родителите се стараели строго да контролират с какво се храни и прави внимателен подбор на всичко, което му купуват.

Веднъж майката и детето отиват на покупки.

Докато жената обикаляла в търсене какво да приготви за обяд, детето притичало от стелажите към касата, хванало 1 шоколадово яйце и го изял.

Охраната го забелязала и извикала администратора на магазина.

Извикали майката да пише обяснения.

Ситуацията изглеждала доста нелепа и срамна, тъй като жената учела своя син, че не трябва да взема чуждо.

Когато излезли с детето от магазина, майката му се скарала жестоко.

Жената се постарала да предаде на детето своето преживяване, но резултат не бил постигнат.

Следващият път то отново откраднало яйце, сложило го в джоба на якето, майката видяла само опаковката.

Тази ситуация ярко илюстрира наличието на някаква потребност на детето.

Всеки един малчуган иска радост без значение от условията.

На всяко дете в училище му носят шоколадови бонбони, сладкиши с шоколад.

Как да търпи всичко това и да не се измъчва от желание да яде нещо вкусно и забранено?

Но как да се удовлетвори потребността на детето, за да се нарадва, а родителите да са спокойни?

Дори възрастните на строги диети много се изкушават, а какво остава за децата, които не се отличават с високо ниво на самоконтрол?

В конфликта винаги има противоположни страни

Противоположните страни са участниците в конфликта – мама, тате, баба, дядо, децата и т.н.

Всеки един от тях има свои потребности и свой поглед върху ситуацията.

Недостатъчната информация за вземане на решения е още една причина за конфликти.

Често различията във възгледите не се обсъждат, докато не излязат на повърхността в някаква конфликтна ситуация.

Премълчаването на важна информация често не е специално.

Просто е невъзможно човек да разказва на всички и за всичко, от което се интересува.

Излишната откровеност също може да предизвиква конфликти.

В нашия пример потребността на детето е била силно потискана, не му предлагат нищо в замяна, само забраняват.

Как протича конфликтът?

Още една характеристика на конфликта е внезапността на откровението.

Невнимателно изречена дума, неподходящата интонация, например, рано сутрин или късно вечер.

Ако конфликтът вече се е разгорял, хората най-често мислят как да отстоят правотата си, позицията си, чувството си за собствено достойнство.

Как да излезем от конфликта?

Най-важното е да не се поддаваме на провокации.

Много хора крайно емоционално реагират на трудностите и търсят виновни, дори и да няма такива.

Как да решаваме семейните конфликти без обиди и нерви
4.4 (88.11%) 37 глас[а]

Мария
Написана от Мария април 11, 2017 02:12
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

TeMax София открива врати
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи