Как да решаваме семейните конфликти без обиди и нерви
Полезно

Конфликтите в семейството възникват по различни причини – от ежедневни дреболии до сериозни разногласия.

И техните проявления също са най-различни – от силни крясъци до продължително мълчание.

Конфликтите са неизменна част от нашия живот.

Ако ги има – това означава, че хората не са безразлични един към друг, а отношенията се развиват.

За да знаем как да излизаме от конфликти е много важно да сме наясно какви са причините за тях и как се развиват.

Конфликтът винаги има причина

Всяка конфликтна ситуация има смисъл и причина за възникване.

Именно това е най-важната информация, която трябва да научим, за да разрешим скоропостижно конфликта.

Обикновено скандалите възникват заради нечия неудовлетворена потребност.

Не е важно каква е тази потребност – емоционална, физиологична, личностна.

Важно е неудовлетворената потребност да предизвиква силно напрежение.

Нито един човек не може да живее дълго в напрежение.

Пример от практиката

Дете на 8 години има силна хранителна алергия, затова родителите се стараели строго да контролират с какво се храни и прави внимателен подбор на всичко, което му купуват.

Веднъж майката и детето отиват на покупки.

Докато жената обикаляла в търсене какво да приготви за обяд, детето притичало от стелажите към касата, хванало 1 шоколадово яйце и го изял.

Охраната го забелязала и извикала администратора на магазина.

Извикали майката да пише обяснения.

Ситуацията изглеждала доста нелепа и срамна, тъй като жената учела своя син, че не трябва да взема чуждо.

Когато излезли с детето от магазина, майката му се скарала жестоко.

Жената се постарала да предаде на детето своето преживяване, но резултат не бил постигнат.

Следващият път то отново откраднало яйце, сложило го в джоба на якето, майката видяла само опаковката.

Тази ситуация ярко илюстрира наличието на някаква потребност на детето.

Всеки един малчуган иска радост без значение от условията.

На всяко дете в училище му носят шоколадови бонбони, сладкиши с шоколад.

Как да търпи всичко това и да не се измъчва от желание да яде нещо вкусно и забранено?

Но как да се удовлетвори потребността на детето, за да се нарадва, а родителите да са спокойни?

Дори възрастните на строги диети много се изкушават, а какво остава за децата, които не се отличават с високо ниво на самоконтрол?

В конфликта винаги има противоположни страни

Противоположните страни са участниците в конфликта – мама, тате, баба, дядо, децата и т.н.

Всеки един от тях има свои потребности и свой поглед върху ситуацията.

Недостатъчната информация за вземане на решения е още една причина за конфликти.

Често различията във възгледите не се обсъждат, докато не излязат на повърхността в някаква конфликтна ситуация.

Премълчаването на важна информация често не е специално.

Просто е невъзможно човек да разказва на всички и за всичко, от което се интересува.

Излишната откровеност също може да предизвиква конфликти.

В нашия пример потребността на детето е била силно потискана, не му предлагат нищо в замяна, само забраняват.

Как протича конфликтът?

Още една характеристика на конфликта е внезапността на откровението.

Невнимателно изречена дума, неподходящата интонация, например, рано сутрин или късно вечер.

Ако конфликтът вече се е разгорял, хората най-често мислят как да отстоят правотата си, позицията си, чувството си за собствено достойнство.

Как да излезем от конфликта?

Най-важното е да не се поддаваме на провокации.

Много хора крайно емоционално реагират на трудностите и търсят виновни, дори и да няма такива.

Помогни на приятел да бъде здрав!

4.47 130

Malchugani.com banner

Подобни статии

Завършил Пловдивския университет "Паисий Хилендарски". Специализиран по отношение на травмотологията и с интереси в областта на сексуалното здраве. Активно заинтересуван от травми предизвикани при професионалните спортове. Главен редактор на Lechenie.bg