Зимата винаги се съпътства с множество положителни емоции.
Колко е приятно да поседнеш пред камината с чаша горещ чай в прегръдките на половинката?
Но и приказното време има своите недостатъци.
Става въпрос не само за безкрайно възникваща простуда и хрема, но и влошаване на състоянието на косата, причина за което са лютите студове, недостиг на хранителни вещества.
Най-накрая е и сухият въздух в помещенията, който се дължи на централното парно отопление.
При недостатъчна грижа в началото на пролетта косата изглежда безжизнена, външно много напомня на купа сено. Характерна е сухотата, безжизненият цвят, лесното накъсване и цъфтящите краища.
За да върнем здравето и силата на косата трябва да положим малко усилия и да пуснем в ход тежката артилерия.
Какви средства и процедури помагат за оживяването на косата?
Грижа за косата отвътре
За никого не е тайна, че състоянието на косата зависи от това, с което се храним.
Ако не приемаме достатъчно витамини и минерали с храната, косата бързо губи красотата си.
Преразгледайте основно менюто си.
Оптималното съотношение на белтъчини, мазнини и въглехидрати – това е само част от мозайката на балансираното хранене.
Грижата за косата отвътре предполага и благоприятен емоционален фон.
Ако се изнервяте често, изпитвате стрес или сте в депресивно състояние, рано или късно косата ви ще пострада.
И безжизненият вид не е най-страшното, доста по-страшен е интензивният косопад.
Постарайте се да ограничите стреса, почивайте си повече, оставяйте си време за сън, който трябва да е с продължителност не по-малко от 7-8 часа.
По-често се разхождайте на светло – всеки ден си правете разходки в парка, наслаждавайте се на природата.
Макар и понякога, забравяйте за работата и проблемите.
Липсата на вредни навици е не по-малко важно за здравето на косата по всяко време на годината.
Например, цигареният дим е своеобразен катализатор на оплешивяване.
Това се обуславя от факта, че в него се съдържат над 350 наименования на вредни вещества, които попадайки в организма, рушат всичко по своя път.
Важна задача – подхранване с маски
За да оживим бързо косата след зимата, е много важно да използваме маски и други козметични средства, които ще спомогнат за справяне с проблема.
Задължително отчетете типа коса.
Ако косата ви е мазна, обърнете внимание на възстановяващата козметика, която съдържа протеини и екстракти от растения и кератин.
Ако косата ви е суха за предпочитане са серумите и маските със съдържание на голям брой натурални растителни масла.
Етерични масла в помощ на косата
През пролетта полезни за косата са етеричните масла.
Можете да ги добавяте към маски на основа на растителни масла.
Например, за борба със сухата коса са ефективни етеричните масла от сладък портокал, лайка и кимион.
За коса предразположена към накъсване подходящи са етеричните масла от резене, мента и лавандула.
Етеричните масла са силно концентрирани и затова не трябва да се пренебрегват препоръчителните дози.
Винаги четете листовката за употреба, спазвайте препоръките за употреба.
Обикновено за процедурата са необходими не повече от 3-5 капки.
Нанесете ги на гребен или на масажна четка, за предпочитане от естествен материал – дърво със свински или конски косъм.
Ако използвате етерично масло за първи път, задължително си направете тест за алергична реакция.
