По-често канете родителите на вечеря във вашия дом, разговаряйте с тях, прегръщайте ги, това може да им спаси живота.
Ново изследване доказва, че честите срещи с родителите подобряват качеството на техния живот, дават им нови надежди и нови цели.
Без значение дали сте екстраверт, наслаждаващ се на шумните вечери, или интроверт, предпочитащ семейния живот, навярно ще се съгласите, че принудителната самота е много тежка.
Освен това самотата и изолацията от обществото водят до съкращаване на продължителността на живота.
До този извод стигат учени от Калифорнийския университет в Сан Франсиско.
Те изследвали 1600 души на около 70-годишна възраст и установили, че хората, живеещи в самота, умират по-рано от тези, които продължават да общуват с близките си.
Но все пак най-съществено на продължителността на живота продължават да влияят здравето и социално-икономическите фактори.
Социологът Барбара Московиц обяснява, че през целия ни живот се нуждаем в обкръжението си от хора, които ни познават, обичат, ценят и ни карат да се чувстваме щастливи.
С напредването на възрастта тази необходимост не изчезва.
Първо това отнася за родителите – колкото по-възрастни са те, толкова по-важна роля за тях играят семейните отношения.
Често за тях това е една от основните причини и стимули за живот.
В напреднала възраст ценим най-много добрите отношения в семейството и контактите.
Но децата все по-рядко успяват да намерят свободно време от работа, възпитание на собствените деца, проблеми, грижи и задължения, които лягат на техните плещи.
Този медал има и обратна страна – за много деца е трудно да приемат, че родителите им остаряват.
А някои престават изобщо да поддържат контакт с тях.
Родителите обикновено не държат да виждат всеки ден децата си, но за тях е важно да са в час с това, което ви се случва.
Връзката с вас им дава усещане за сигурност, знаят, че в случай на необходимост винаги могат да се обърнат към вас.
Освен това, за вашите родители е важно да знаят, че са ви нужни, както преди.
Спокойствие, само спокойствие
Стареенето е труден период както за тях, така и за нас, особено ако търпението не е най-силната ни черта. Опитайте да се поставите на тяхно място.
Какво бихте усещали, когато останете без работа, без здраве и без енергия?
Социалният живот е сведен до минимум, прекарват дните си, тъгувайки по отишлата си младост.
Когато си припомняте това, ще ви е по-лесно да приемате променливите им настроения и засиления интерес какво се случва в живота ви.
Като деца сме длъжни да стимулираме отношенията на родителите ни с други хора на тяхната възраст.
Това е също толкова важно колкото и възможността, която им даваме да прекарват време с нашите семейства.
Именно затова много хора в напреднала възраст процъфтяват, започват да се чувстват окрилени, ангажирайки се с различни занимания.
Това им дава възможност да общуват и да се срещат с хора на тяхната възраст със сходен житейски опит.
Прекараното време с родителите е важно не само за нас, но и за тях – ние се нуждаем от тяхната мъдрост, съвети, истории.
Те се нуждаят от вашата подкрепа.
Вземете телефона и им се обадете, просто за да им разкажете как е минал денят ви, да разберете как е минал техният.
Поканете ги на вечеря или сами им отидете на гости.
