В самото начало на отношенията партньорите не могат да се нарадват един на друг и не напускат територията на спалнята.
Игрите в спалнята даряват удоволствие и повишават настроението.
Но най-често пожарът на страстта между възлюбените с течение на времето утихва.
За да не се превърне сексът в отегчително занимание с течение на времето, трябва да внесем леки промени в начина на живот.
Кои са полезните навици, които работят за подобряване на интимния живот на двойката?
1. Поканете половинката на среща
Специалистите от института Кинси установили, че само 34% от съпрузите правят секс по 2-3 пъти седмично.
Около 45% от семейните двойки се отдават на любовните ласки не по-често от няколко пъти седмично.
А 13% от участниците в изследването се наслаждават на интимни ласки само веднъж годишно.
И често причина за загуба на взаимно доверие на партньорите са битовите неуредици.
В домашна обстановка е трудно да се отпуснем така, че да не се разсейваме от ежедневните дела.
Спящите деца, шумните домашни животни, съседите в другия апартамент, безкрайните ремонти – всичко това разваля романтичната атмосфера.
Смяната на декорацията може да помогне на партньорите да забравят за проблемите и да се настроят на романтична вълна.
Споменете си началото на приказката и отново отидете на ресторант или на кино на място за целувки.
По време на вечеря на свещи поговорете за своите чувства и желания, а не за работа или за семейни неуредици. Отделяйте време за такива срещи редовно.
Факт!
Учените също са установили идеалната честота за интимни ласки за хора на различни възрасти.
Например, партньорите на възраст 18-29 години трябва да правят секс по 2 пъти седмично или по 112 годишно.
На 30-39 поне 86 пъти секс в годината, а след 40 -69 годишно.
2. Алкохол умерено
Понякога за настройването на романтична вълна помага малката доза алкохол.
Изпитото за вечеря шампанско или вино отпуска двамата партньори.
Интересно е, че някои спиртни напитки също се смятат за афродизиаци.
Това са гроздовото вино, текила, ликьор, коняк, уиски, ром, водка.
Не забравяйте да замезвате алкохола с маслини, ягоди или стриди с авокадо, които също усилват желанието за секс.
Най-важното е да не се набляга на твърдото.
В противен случай може да се получи обратният ефект.
Повишеното съдържание на алкохол води до загуба на чувствителност и намаляване на вероятността от достигането на оргазъм и от двамата любовници.
Факт!
Различното отношение към алкохола в двойката също може да стане причина за развод.
Тези изводи могат да се направят въз основа на изследване на учени от Университета Бъфало.
Установило се, че хората, които пият почти еднакво рядко се разделят.
А ако мъжът пие доста повече и по-често от жената, то бракът с голяма степен на вероятност е обречен.
3. Справяне с никотиновата зависимост
Тютюнопушенето пагубно влияе на здравето и води до влошаване на ерекцията.
Доказано е, че вредният навик е причина за намаляване на сексуалното желание при много мъже.
Тези проблеми основно са свързани със съдържащите се в цигарите токсини.
Тези вещества нарушават кръвообращението, нарушават функцията на половите органи.
Дори в малки дози никотинът свива кръвоносните съдове.
Няколко изпушени преди секс цигари могат да станат причина за отслабване на ерекцията.
Директно следствие от тютюнопушенето е намаляване на синтеза на тестостерон.
