Навиците на човека показват особеностите на характера, които влияят както на мисленето, така и на поведението.
В тази статия ще стане дума за навика, който се отнася към мисловните процеси, но се проявява в действия и постъпки.
Срещите с различни хора, връзките, загубите и придобивките оставят отпечатък върху личността.
Базирайки се на собствения си опит, хората придобиват устойчиви навици на характера, които могат да бъдат както положителни:
• Планиране;
• Висока мотивация;
• Проверка на факти;
• Доверие;
така и отрицателни:
• Игнориране на опита от отминалите грешки;
• Необмислени действия;
• Прибързано вземане на решения;
От това какъв път избере човек и какво решение вземе, зависи качеството на неговия живот.
Това се отразява на всичко – на отношенията с партньора, родителите, децата, избор на образование и професия.
Когато се провалим, изпитваме тъга и разочарование.
Също обвиняваме себе си, че не сме избрали този път на действие или сме прибързали с вземането на дадени решения.
До какво може да доведе това и как да се отървем от навика постоянно да бързаме.
Защо бързаме?
Когато хората бързат да направят избор, се ръководят от желанието по-бързо да завършат процеса и да получат заслужена награда.
За личността на всеки човек може да бъде различна.
Защо хората бързат с необмислените решения?
Например, в първия случай, жена, която бърза да започне сериозна връзка с мъж, който слабо познава, всъщност мечтае да сложи край на самотата и да бъде обичана.
Във втория случай човек може да поиска да си почине и да избегне проблемите, затова тръгва към място, където никога не е бил, но не помисля за своето пребиваване там.
А в третия печели добри пари, без да уточнява допълнителните условия на работа, които по-късно се оказват неочаквани и неприятни.
Не до край обмисленият и прибързан избор в най-добрия случай може да доведе до провал, а в най-лошия до стрес или проблеми със здравето.
Във всичките 3 случая прибързаното вземане на решение би означавало провал и разочарование.
Нов навик за анализиране
Когато хората започват да осъзнават, че навикът да се бърза не само пречи на успеха, но и влошава качеството на живота, сами пожелават да се научат да действат по друг начин.
За тази цел психолозите съветват следното.
1. Веднага щом възникне желание да побързаме да направим нещо, трябва да направим почивка
Това означава да спрем да действаме и да мислим изобщо по тази тема за известно време, през което да погледнем отстрани обективно на ситуацията.
2. Да разгледаме ситуацията
Означава да разберем истинския мотив на навика да правим всичко по-бързо.
Основавайки се на примерите, дадени по-горе, в първия случай мотив може да е потребност от любов, вторият – почивка и третият – пари.
3. Следващата стъпка е умението да се предпазваме и застраховаме
Това означава да обмислим възможните провали и как евентуално да се измъкнем от тях.
Веднага, след като ситуацията, в която е необходимо да направим избор стане ясна, можем да действаме.
Често, когато човек подлага професионалните и личните процеси на този анализ, той разбира, че съвсем не иска да прави това, което до неотдавна е смятал да извърши.
Това се случва, защото е разбрал своите истински потребности, видял е възможните рискове и е направил преценка на ситуацията от различни страни.
