Казват, че всеки човек има своите бръмбари в главата или комплекси по научно – както физически, така и психически, които определят неговите мисли, чувства, поведение и целия живот.
Съвкупността от тези убеждения, които карат човека да се чувства непълноценен, невинаги има негативно влияние.
Комплексът, както и стимула ни кара да се движим напред, да се променяме и да растем.
Съществуват огромен брой такива подсъзнателни убеждения, а някои са се превърнали в бич за съвременното общество.
1. Комплекс на отличника
Във века на технологиите и потреблението хората се стремят да достигнат все по-високи върхове.
От всяка уста се чува: „Ти си достойна за това“, „Този автомобил е създаден за най-най, тоест за теб“.
Безцелно носещият се по течението бива осъждан, а този, който се стреми към абсолютно съвършенство бива подкрепян и възхваляван.
Така се ражда синдромът на отличника, характер за хората, които се стремят да бъдат идеални във всичко.
Поставят си висока летва във всички сфери на живота и се посвещават на ежедневно изкачване на Олимп.
Комплексът на отличника се формира още в детството под натиска на околните.
Родителите могат да внушат на детето колко е важно да бъде първо във всичко или да го обвиняват, че не става за нищо.
Хората с комплекс на отличника живеят в постоянен страх да не направят грешка.
Те се отнасят негативно към всяка критика и стават сами за себе си прокурор и обвинител.
Подобно отношение към самия себе си генерира огромен стрес, последствията от който могат да са трагични.
Как да се отървем от този комплекс?
Просто трябва да разбираме, че идеални хора не съществуват и дори днес да направим грешка, светът няма да рухне от това, никой няма да умре.
Да очакваме момента, когато се превърнем в самото съвършенство означава да изживеем живота си в неудовлетворение.
2. Комплекс за вина
Навярно на много хора се е налагало да слушат упреци на родителите, че правят всичко за децата си, а те са неблагодарни.
Така се появява и комплекс за вина, който при преминаване в зряла възраст води до развитие на ниска самооценка, неувереност в себе си, постоянно самобичуване.
Постоянното усещане за вътрешен дискомфорт, страхът не ни позволява да поемем отговорност, да правим избор и да живеем в съответствие със своите вътрешни убеждения.
Борбата с комплексите не е толкова лесна, това е все да напуснеш затвор, в който сам си затворил.
Но вината никога не поправя нещата.
3. Комплекс по повод наднормените килограми
Според статистиката около 50% от населението страда от наднормено тегло, а сега си представете колко са хората, които имат комплекси, свързани с външността.
Но и слабите ще имат за какво да се хванат – големи уши, малки гърди или дълъг нос.
Това означава, че за вашата ниска самооценка са виновни не стандартите за красота, които се налагат от лъскавите списания, а вие самите.
Това налага да се справите сами с измислените страхове и проблеми.
4. Комплекс на Наполеон
Комплексът стар колкото света. Неговият прародител е имал нисък ръст и агресивен маниер на поведение.
Този комплекс е свързан с желанието за изпъкване, демонстрация на превъзходство пред останалите, характерен е най-вече за мъжете.
