На практика нито една жена не желае да остарее, затова и с всички сили нежният пол се бори за удължаване на младостта.
Дамите носят тениски с Мики Маус и се стараят да съхранят детската си непосредственост, но това далеч невинаги поражда хармония.
Жената над 35 трябва да полага допълнителни усилия, за да се чувства млада, бодра и красива.
Какви навици на жените нарушават тяхната душевна хармония?
От какво поведение е време да пораснем след 35?
1. Спрете да бъдете най-големият борец за справедливост
Стремежът да доказвате своята истина и задължително да изказвате собствено мнение съсипва вашата репутация.
Хората ще ви приемат като скандален човек, нетърпим към недостатъците на другите.
На 35 жените трябва да разберат едно просто нещо – трябва да имат собствена гледна точка, но не е задължително да я демонстрират на всички околни.
Силата на навика е голяма, затова в началото ще ви е трудно да се сдържате, но понякога е добре човек да остане страничен наблюдател.
Направете така, както смятате за нужно – не сте длъжни да се отчитате за своите мисли и действия.
2. Не се опитвайте да контролирате всичко
Обичате да държите всичко под контрол? Трябва спешно да се отървете от този навик.
Концентрирайте се върху това, което наистина е важно за вас и насочете цялото си внимание в тази посока.
Тогава животът ви ще стане по-продуктивен, а положените усилия ще дадат забележим резултат.
Позволете на хората да бъдат такива каквито са, не се опитвайте да контролирате всички събития, които се случват около вас.
Трябва да се избавите от навика да променяте света – по-добре работете над себе си.
3. Не водете самоунищожителни разговори
Не харчете своите ресурси за самоунищожителни вътрешни монолози.
Не се обвинявайте за отминали провали, подобен начин на мислене разрушава самооценката.
На 35 жената трябва да се сприятели със своето вътрешно аз.
Ако сте в конфликт със себе си, душевният дисбаланс ще разрушава живота ви.
Подобни поведенчески навици ви подхранват с негативни емоции и съсипват настроението.
Направили сте грешка, простете си, направете си изводите и мислено повече не се връщайте към тази ситуация.
4. Отървете се от ограничаващите стереотипи
Сдържащите убеждения ви пречат да постигате успехи и да се радвате на живота.
Те ви задържат на едно място, преставате да се развивате и да се усъвършенствате.
Убеждението не е истина, а съмнителна идея, която възпира разума.
5. Не се опитвайте да създадете добро впечатление
Жените, които са сложили живота си на олтара на общественото одобрение, далеч невинаги успяват да обяснят от какво имат нужда.
Силата на навика ги кара да се отказват от нещата, които им доставят удоволствие, а живеят, за да угодят на другите.
Ако сте свикнали да правите всичко в името на доброто впечатление, помислете защо имате нужда от това.
По-скоро това се обяснява от ниска самооценка, неувереност в себе си, критика на родителите в детството.
6. Не се съпротивлявайте на промените
Жените се боят много от нестабилност, затова се отнасят с повишено внимание към новостите, не искат да променят своите поведенчески навици.
Но само излизането от зоната на комфорт помага за подобряване на живота.
7. Не се оправдавайте
Оправданията са защита за децата и за слабите личности.
Самодостатъчната жена след 35 не трябва да се оправдава, тя е достатъчно зряла, за да взема сама решения.
