Есента някои свързват не със златния листопад и с природата, която се подготвя за зимата, но и с главоболие, което с необяснима точност се развива именно през този сезон.

Каква е причината за есенното главоболие и как да се справим с него?

Есен и здраве

Есента е преходен период от горещо слънчево лято към студена зима, която за повечето хора на 5-дневна работна седмица изглежда като постоянен сумрак и нощ.

Налице са следните промени:

• Продължителността на светлата част на денонощието намалява значително;
• Температурата на въздуха се понижава;
• Атмосферното налягане варира;

Проблемът не е толкова в измененията на факторите, колкото че промените се случват за много кратко време.

През деня е топла златна есен, а сутрин е почти зимните 5 градуса и не всеки организъм спокойно реагира на такива промени.

Резките колебания на температурите влияят на невромедиаторите в тъканите на главния мозък, което се отразява на нивата на хормона серотонин в кръвта.

А колкото по-малко е този хормон, толкова по-силно човек усеща болка и толкова по-склонен е към депресивни състояния.

Особено ярко тази зависимост се проявява с напредването на възрастта, когато организмът не е толкова пластичен и не се адаптира толкова лесно към промените, както някога.

Намаляване на продължителността на деня е още един съществен фактор.

Под негово въздействие се нарушават циркадните ритми, по които живее организма.

Адаптацията към новите условия се затруднява, ако човек е прекарал известно време в друг часови пояс или климат.

В резултат се развива есенно главоболие.

Това състояние е по-рядко срещано, в сравнение с мигрената, но може да бъде не по-малко мъчително.

Още една не особено голяма група хора страдат от главоболие през есента – алергичните, които реагират на плесен.

През есента се наблюдава повишената активност на плесенните гъбички на фона на влажността и гниещата листна маса.

Сред симптомите на есенна алергия е и главоболието.

Есенно главоболие на пристъпи

Метеозависимите често се сблъскват с т.нар. клъстерно главоболие, тоест на пристъпи.

И тези пристъпи могат да се следват един след друг на серии – клъстери.

В миналото от сезонно главоболие страдали по-често мъже – 80% от оплакващите се и доста рядко жени.

Но времената се променят – сега с аналогични оплаквания към невролози се обръщат немалко жени.

С всяка изминала година възрастта на средностатистическият пациент намалява.

Според оценки на лекари, в до 10% от случаите клъстерното главаболие става хронично. 

Как се проявява сезонното клъстерно главоболие?

• Характерна болка „зад очите“, понякога дори по-интензивна, отколкото при мигрена.

• Болката най-често обхваща едната половина лицето, клепачът от едната страна изглежда като отекъл.

Болката може да се усеща и от двете страни на главата.

• Възможно е да възникне усещане за запушване на носа, зениците се свиват, нараства честотата на сърдечните съкращения, лицето може да се зачерви;

• Продължителността на пристъпа е от 15 минути до 1 час;

• Пристъпът на главоболие може да възниква до няколко пъти дневно в рамките на седмица и дори месец;

Обикновено пристъпите са в едни и същи месеци на годината.

• Болките обикновено се развиват приблизително по едно и също време на денонощието.

Най-често пикът на тези болки се пада в 1-2 часа през нощта;

• Между отделните клъстерни периоди може да мине доста време;

• Клъстерното главоболие е възможно, дори и да събуди човек и да не го остави да заспи отново;