Какво представлява мигрената?
Мигрената е състояние на силно главоболие, което се дължи на промени в мозъка и околните кръвоносни съдове. Мигрената обикновено трае между 4 и 72 часа и се различават по честота от ежедневно до веднъж годишно.
Видовете мигрена са:
- Обща мигрена – главоболието започва без предварителни симптоми, наричани аура
- Класическа мигрена - преди главоболието болният изпитва аура. Най-често това са зрителни нарушения – замъглено зрение, звездички и т.н. Класическата мигрена обикновено е много по-тежка, отколкото общата такава.
Какви са симптомите на мигрена?
Симптомите варират при различните хора. Често се идентифицират пет фази:
- Ранни симптоми – промяна в настроението например силна раздразнителност или състояние на депресия или малка промяна в усещанията – например странен вкус или мирис.
- Аура – това обикновено е често визуално или друго сензорно нарушение, което предшества фазата на главоболието. При някои, страдащи от мигрена се появяват слепи петна. Започват да виждат мигащи или цветни светлини.
- Главоболие – обикновено се появява болка от едната страна на главата, но в някои случаи болката е и от двете страни. Възможно е и болката да е пулсираща. На повечето от хората с мигрена им се повдига, а някои дори и повръщат. Мога да станат чувствителни към светлина (фотофобия) или към звук (фонофобия).Тази фаза може да продължи 4-72 часа.
- Спиране на главоболието – дори и да не се лекува, болките в главата обикновено отшумяват напълно при сън.
- Симптоми на мигрена след спиране на главоболието – някои симптоми могат да се задържат и след като болката изчезне като например умора, проблеми с концентрацията, липса на апетит.
Какви са причините за мигрената?
Точната причина за мигрената не е известна на лекарите повечето смятат, че е резултат от разширяването на кръвоносните съдове и освобождаването на някои хормони, което причинява възпаление и болка.
Лечение на мигрена
Съществуват много начини за лечение на главоболието, причинено от мигрена, включително и самостоятелно лечение комбинирано с прием на лекарства с и без рецепта.
Повечето от хората, страдащи от мигрена успешно могат да контролират главоболието и в домашна обстановка като направят следните неща:
- Слагайте студени компреси на мястото на болката;
- Облегнете главата и шията на удобна възглавница;
- Най-добре е при пристъп на мигрена да сте в помещение със слаба или никаква сензорна стимулация тоест да е тихо и да няма силна светлина;
- Избягвайте стресови ситуации;
- Опитайте се да поспите;
- Пийнете умерено количество кофеин;
- Можете да приемате и медикаменти против главоболие, които се предлагат по аптеките без рецепта като ибупрофен, парацетамол и т.н. Можете да приемате и комбинирани лекарства, които съдържат парацетамол и аспирин в комбинация с кофеин.
За ботулиновия токсин - БОТОКС като инжекция е установено, че помага на някои, страдащи от мигрена и е одобрен за лечение на хронична мигрена при възрастни. Инжекциите се поставят на определени точки по главата и шията, а ефектът им трае 3 месеца.
Как да се предпазим от пристъпи на мигрена?
Факторите, които предизвикват пристъпите на мигрена трябва да бъдат идентифицирани и избягвани. Извършването на индивидуални промени в начина на живот е много важно при мигрена. Промените могат да се състоят в избягване на някои видове храни и определени емоционални ситуации. Ако нямате навик да се храните по-често през деня и това става причина за пристъп на мигрена, следва да положите всички усилия, за да започнете да се храните редовно.
