Метеоризъм

Калина
Написана от Калина юли 24, 2014 07:37

Метеоризъм

Акценти:

  • Какво е метеоризъм?
  • Как се лекува?
  • Каква е превенцията?

Свързани:

loading...

Какво представлява метеоризмът?

Възрастният човек произвежда около 2 литра газове в червата като част от тях отделя през ректума, а другата се абсорбират обратно в организма.

Метеоризмът представлява състояние, при което голямо количество газове са блокирани в извивките на тънките черва, като понякога това е съпроводено с подуване на корема и болки.

Най-често срещаните причини за образуване на газове са:

  • Непоносимост към лактоза

От консумацията на определени храни като боб, мляко и лук се образуват газове, които могат да причинят запек. При преяждане храната, която е над необходимата затруднява процеса на храносмилане. Също така дъвченето на храните неправилно води до образуване на газове, тъй като големите парчета са трудни за храносмилане и това отнема повече време и те започват да ферментират.

Яденето с отворена уста пропуска твърде много въздух, както и дъвченето на дъвка, тютюнопушенето и пиенето на сода.

Приемът на сода за хляб за подобряване на храносмилането също може да увеличи газообразуването.

Безпокойството и стресът разстройват целия храносмилателен тракт и това увеличава количеството на образуване на газове. Някои лекарства за понижаване на холестерола, болкоуспокояващи и транквиланти могат да подпомогнат или да увеличат метериозма.

Средства за лечение на метериозъм

Пресният ананас съдържа ензими, които улесняват процеса на храносмилане и така се предотвратява отделянето на газове в червата.

За да не се образуват газове при храносмилането на боба, когато го приготвяте, трябва всеки път да добавяте по една чаена лъжичка джинджифил на прах, който се добавя към студената вода, в която сте накиснали боба, като нивото на водата трябва напълно да покрива боба. След това сварявате боба и го оставяте да престои един час, прецеждате го и го накисвате отново в прясна вода и след това вече можете да го сготвите.

След всяко хранене, за да предотвратите образуването на газове, пийте по чаша вода с лимон или смес от две супени лъжици ябълков оцет и две лъжици с мед, които слагате в чаша вода и пиете след всяко ядене.

Две семена от синап се слагат в чаша вода и се пият преди закуска, като ако почувствате болки и подуване в стомаха тоест газовете са блокиране в червата можете да приемате максимум до 12 семена от синап в една чаша вода, като след преминаване на болките намалете синапените семето от едно до две на ден.

За облекчаване на болката и подуването на стомаха, предизвикани от блокираните газове в червата, трябва да пиете около 1 литър топла вода с температура около и малко над телесната.

Сложете на корема си кърпа, потопена в смес от ракия с гореща вода и щипка сол. Така също се облекчава усещането за болка и подуване в областта на корема.

Билковите чайове и кардамонът, лайката, канелата или карамфилът за стимулиране на храносмилането и намаляване на количеството на бактериите, които причиняват гниене и от карамфила се подобрява чревната подвижност.

Направете си след вечеря чай като в един литър вряща вода, сложете около 10 грама семена от копър и захар, така също за известно време симптомите ще отшумят, а при продължителна употреба на специално този чай ще почувствайте трайно облекчение на метериозма.

Друг начин за облекчаване на болките и подутия корем е да сложите една чаена лъжичка риган и лимон вербена в подходящ  съд с вода, който да издържа на висока температура, оставете сместа да заври, покрийте и оставете да престои около 6 минути и няма нужда да слагате още захар, защото напитката има много приятен вкус.

Калина
Написана от Калина юли 24, 2014 07:37
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

loading...
loading...
loading...
Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи