Защо храненето е толкова важно при хемороиди

Мария
Написана от Мария февруари 7, 2018 18:56

Защо храненето е толкова важно при хемороиди

До преди няколко десетилетия се е смятало, че хемороиди се срещат единствено при тези, които са над 40.

Но статистиката през последните години показва колко се е подмладило това заболяване.

От него страдат както хората от по-младото поколение, така и тези в по-напреднала възраст.

Своевременното вземане на мерки може да намали проявлението на симптомите или съвсем да ги избегне.

Много важно значение през този период има храненето.

То трябва да бъде редовно, балансирано, наситено с полезни микроелементи и вещества.

Полезни и вредни храни при хемороиди

При това заболяване съществена роля играе храненето.

В ежедневното меню трябва да присъстват растителни влакна, трици, които се отразяват благоприятно на чревната функция, пресни млечнокисели продукти, които подобряват чревната микрофлора.

В списъка с полезните храни също попадат плодове, зеленчуци, сушени плодове, отвара от шипка, фрешове, каши от зърнени, постно месо, риба, растително масло, пълнозърнест хляб.

С цел избягване на неблагоприятни последствия и обостряне на хемороидите трябва да се избягват зеле, пресен хляб, торти, бобови, чесън, силни чайове, подправки, ориз.

Изброените храни стимулират храносмилането и предизвикват обостряне на хемороидите.

Пържени, мазни, пикантни и мариновани ястия, алкохол също оказват негативно въздействие. Усилват кръвообращението към кръвоносните съдове на малкия таз.

Препоръчва се и намаляване на солта, тъй като при големи количества задържа течности в организма, а това може да доведе до запек.

Диетата при това заболяване може да помогне за справяне с проблемите в начален стадий или да ограничи проявлението на симптомите.

Принцип на правилното хранене при заболяването

За съжаление, правилното хранене често е причина за една от основните причини за обостряне на хемороидите.

За да не се случи това, е много важно да се придържаме към определен хранителен режим.

С разрешените храни можем да приготвяме разнообразни ястия, които ще бъдат от полза за организма и ще подобрят функцията на храносмилателната система.

При този деликатен проблем е подходящо дробното хранене, което ще позволи да се разтоварят червата. Порциите трябва да бъдат малки.

Фибри трябва да съдържат поне половината от храните, които се консумират в рамките на деня.

Голямо значение има и питейния режим.

Важно е на ден да се изпиват не по-малко от 1.5-2 литра чиста вода.

Това спомага за омекотяване на фекалните маси и спомага за справяне със запека.

Първата чаша вода трябва да се изпие веднага след събуждане и така ще стимулира червата.

Примерно меню на диетата

Лечебните диети при това заболяване се изготвят според индивидуалните особености на всеки пациент и тези на неговия организъм.

Съществуват няколко варианта на примерно меню на хранене при хемороиди.

Обикновено лекарите предлагат да се вземе за основа лечебната диета, която включва 100 грама белтъчини, 100 грама и 400-500 грама въглехидрати.

Например, на закуска може да се приготви омлет или млечна овесена каша с трици, с билков чай или фреш.

Идеален вариант за обяд е зеленчуковата супа, варено, запечено месо или приготвена риба на пара.

За вечеря е подходящо зеленчуково рагу от карфиол, моркови, тиквички, рибни или свински котлети на пара.

Преди сън е желателно да се изпива чаша айран, съвсем леко подсолен или йогурт.

Балансираното хранене ще спомогне за редовно и пълноценно изпразване на червата и за укрепване на стените на кръвоносните съдове, разположени около ректума.

Защо храненето е толкова важно при хемороиди
Оценете публикацията

Мария
Написана от Мария февруари 7, 2018 18:56
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Съжаляваме, все още няма публикувани коментари, но ти може да си първият, който ще направи това!

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Твоя email няма да бъде публикуван.
Задължителните полета са маркиран с *

Торбалан - Онлайн магазин за забавни щампи