Те имат всичко – пари, кариера, скъпи вещи, но това не ги прави щастливи.
Още повече, че самата идея да бъдат просто щастливи, им изглежда чужда, убедени са, че това право трябва да се заработи.
И те работят, полагат много усилия, но времето да се насладят на заслуженото щастие все не настъпва.
Защо така се случва и какво може да се направи с това?
Материалните блага ни заобикалят, които имат за цел да ни осигурят добър живот.
Смята се, че нещата, които владеем, трябва да ни правят щастливи.
Но всъщност те не могат да ни избавят от болката, източникът на която се крие в миналото.
Защо се случва така?
Клиничният психолог Аарон Кармин е убеден, че тези неща не ни дават това, от което всъщност се нуждаем.
В крайна сметка скъпите ни играчки се превръщат в безполезен боклук, който събира прах на тавана, а ние оставаме нещастни.
Защо много успешни хора страдат от депресия?
Те предполагат, че материалните блага, успехите в кариерата и личния живот ще ги направят щастливи.
Всъщност тази идея първоначално е била обречена на провал.
Дори заплахата за щастие в бъдеще ги кара да нервничат.
Условно те страдат от алергия към щастие.
За някои щастието чисто и просто не е нужно.
Да бъдеш щастлив е лесно.
Щастието не доказва устойчивост или мъжество на човека, способност да понася трудности и несгоди.
Страданията могат да донесат определена полза, дават ни право на щастие, тъй като сме си го спечелили.
Страданията и мъките доказват, че сме морално по-силни от тези, които не са способни да го изнесат.
За кого е важно да доказва, че е способен да понася страдания, мъки и лишения?
За този, който се чувства неспособен да отговори на изискванията, които предявява живота.
Кои хора трябва да страдат за своите престъпления?
Виновните. Така неуверените в себе си личности се избавят от болезненото усещане, че са по-лоши от другите.
Неуверените хора често си мислят, че чуждото мнение е по-важно от тяхното собствено.
Често те търсят одобрение от другите, не се доверяват на собствения си опит и резултати.
Усвоили са уроците на тези, които могат да ги оценят и да ги осъдят.
В резултат те са убедени, че когато правят грешка, стават по-лоши от останалите.
Неуверените хора нямат опит, който им позволява да си представят бъдещия успех, те могат да си представят само бъдещите неуспехи и катастрофи.
Постоянно мислят за бедите, които още дори не са случили, се стараят да планират всичко и да контролират, за да предотвратят бъдещите неприятности.
Истинското доверие към себе си не се подрива от незрелите убеждения.
То се основава на безусловно самоуважение и убеждение, че независимо от нашите удачни или неудачни решения, във всеки случай сме готови на любов и уважение.
Самооценката в този случай не варира отгоре-надолу в зависимост от нашите действия и решения.
Уверените в себе си хора не се опитват да получат одобрение.
Готови са да поемат върху себе си отговорността и да вземат разумни решения. Знаят, че каквото и да се случи, ще могат да се справят.
Такива хора са убедени, че ще могат да преживеят всякакви несгоди и да постигнат успех, въпреки временните неуспехи.
