Съществуват някои говорни навици, които са изключително неприятни за хората, на които им се налага да ни слушат за първи път.

Един от тези неприятни речеви навици е използването на паразитни думи.

Употребата се налага, когато искаме да изразим емоции или да запълним паузи при говорене, защото не може да намерим думи, с които да изразим мислите си.

Най-популярните думи паразити са „всъщност“, „принципно“, „като цяло“, „разбираш ли“, „ето“ и т.н.

Употребата им не придава допълнителен авторитет на това, което говорим, а напротив. Особено неуместна е употребата на паразитни думи е при говорене пред публика.

Съществуват много начини, които помагат да се отървем от навика да използваме думи-паразити, когато говорим.

За тази цел трябва да повишим грамотността си, за да умеем да изразяваме мислите и чувствата си в свързани изречения.

Полезни навици за по-добър изказ

Българският език притежава изключително словесно многообразие.

Доброто познаване на родния език помага за умелото му използване при изразяване и съставяне на изречения, които максимално точно изразяват мислите ни.

С какво трябва да започнем, за да се отървем от навика да използваме паразитни думи при общуване?

Четене

Най-важният и ефективен начин е четенето на литература. Книгите са не само източник на знания, но и позволяват да разширим речниковия си запас.

При четене на литературни произведения, се развива мисленето, думите се запомнят на подсъзнателно ниво и човек може да ги използва в разнообразни форми и синоними.

Това помага да обясняваме достъпно, подробно и грамотно.

Книгата е най-добрият начин да се научим да се изразяваме логично и грамотно и да победим навика да затормозяваме изказа си.

За да се справим с паразитните думи при говорене, трябва да четем.

Книгите, които четем, трябва да изобилстват от термини.

Това могат да са разкази от различни жанрове на писатели класици, поети, научна литература.

Трябва да се чете всеки ден, макар и по няколко страници.

Важно условие е книгата, която изберете да ви е интересна.

Тогава постепенно речта ви ще започне да се обогатява с нови думи и няма да се налага да правите паузи, за да ги замените с паразитни думи в търсене на подходящата.

Изложения

Пишете изложения, за да умеете да обличате мислите си в думи. Този метод за подобряване на изказа може да се използва краткотрайно.

В един момент ще разберете, че можете да пресъздадете това, което е казал друг човек, с други думи, но без да променяте смисъла.

Този метод трябва да се използва в комплекс с четене на книги.

В противен случай, щом започнете да преразказвате материал, няма да имате опит и ще ви е изключително трудно да подберете точните думи и изрази.

Психология на увереното поведение

След като навикът за редовно четене и преразказване на прочетеното със собствени думи навлезе трайно в живота ви, трябва да се заемете с повишаването на увереността.

Това е важно качество, което ви помага при разговор да се държите спокойно, без да се безпокоите, че можете да кажете нещо неподходящо.

Или пък да забравите как трябва да говорите.

Изказът на уверения човек се различава от на този, който се съмнява в собствените си думи или в правилната им употреба.

Този навик да се бърза по време на разговор, увеличава вероятността за употреба на думи паразити.

При такова общуване се създава усещане, че говорещият се притеснява, че може да забрави това, което иска да каже.

В такъв случай правете малки паузи между думите, като мислено ги подбирайте, но без да запълвате паузите с отпадък.