Музика на макс в слушалките, къпане в хладна вода, пътуване със самолет – тези безобидни, на пръв поглед, неща могат сериозно да навредят на здравето на ушите и да предизвикат отит.
Голяма част от информацията отвън възприемаме със слуха.
Затова е недостатъчно внимателно да се погрижим за здравето на своите ушите, рискуваме да се окажем в информационен вакуум.
През лятото проблемът с ушните заболявания става както никога актуален.
Само на пръв поглед всички болести са останали зад гърба ни – декември-февруари, а през юни-август е на практика невъзможно да се простудим.
Не се отпускайте.
Колкото и да е странно, в жегата възпалението на ушите се развива много по-често, отколкото през зимата.
1. Обичате да се къпете в прохладни реки, езера и язовири
Причина №1 за летен отит е инфекция, външният отит се нарича ухо на плувеца, тъй като от него обикновено страдат хора, които често си потапят главата във водата.
Външен отит се развива при условия на постоянна влажност в ушната кухина.
Причината за него е инфекция, а основните проявления – зачервяване и сърбеж на ушния проход. Ако ушите след душ се прочистят с памучни тампони, е лесно да се увреди.
Възпалителният процес се развива сравнително бавно, затова неговите първични проявления е възможно и да не се забележат.
Но ако заболяването се остави да прогресира, се появява болка, понякога мъчителна, която изисква спешна медицинска помощ.
Възникването на външен отит може да се предотврати с някои елементарни мерки за безопасност.
• Желателно е по време на къпане във водоеми да използваме специална плувка, която покрива ушите;
• Старайте се да не потапяте излишно главата във водата, дори и да имате запушалки за уши или шапка;
За плуване трябва да се избират относително чисти водоеми както естествени, така и създадени от ръцете на човека.
• Някои специалисти препоръчват ушите да не се подсушават с памучни тампони след къпане или плуване, а да се сушат направо със сешоар;
2. Възпаление на средното ухото – другар на кашлицата и хремата
Втората причина за отит е усложнение на остра вирусна инфекция.
Ако водата в морето не се е стоплила навсякъде равномерно, а юлското слънце е много силно, къпещите се трябва да са много внимателни.
Напечени от слънцето се хвърляме в хладната вода и бързо настиваме.
Освен това попадналата в ушите вода може да остане там и да предизвика възпаление.
Най-разпространеното заболяване на ушите.
Този вид отит е катарален и гноен.
Диагнозата на заболяването може да се постави само от лекар.
3. Грохот или пълна тишина
Звуците или тяхното отсъствие водят до отит.
Изненадващото е, че поредната причина за болка в ушите може да стане както силен шум, така и пълна тишина.
Привидно няма нищо по-добро от пълната тишина.
Всъщност това е често срещана заблуда.
Пълната тишина е не по-малко вредна за нашето здраве от бумтящата силна музика.
Липсата на звуци – това също е силен дискомфорт и стрес за човешкия организъм.
За идеален се смята фоновият шум с честота около 15-20 децибела.
Това е разговорът на нисък тон или шепот, капките дъжд, които падат на прозореца.
Този шум се смята за комфортен, използва се като терапия при хроничен стрес и заболявания.
Внезапният силен шум до 120 децибела е опасен не само със своята внезапност, но е възможно да се стигне до пукане на тъпанчето, което е силно болезнено.
