Понякога изглежда, че животът е мрачен и безпросветен.
Кариерата не върви, семейството се руши и дори икономическата ситуация в страната няма как да стане по-зле.
Как при това положение да променим живота си в положителна посока?
Някога да сте виждали риба, която плува в мръсна вода?
Тя изглежда унила, има малко енергия, и едва мърда хриле, сякаш е в железни окови.
Сменете мръсната вода с чиста и всичко ще се промени.
Рибата ще се оживи, ще стане весела и активна, а люспите ѝ по-ярки.
Мислите и убежденията ни са подобни на водата.
Негативният жизнен опит формира лъжливи убеждения, помрачава мислите и ни лишава от жизнена енергия.
Започваме да се съмняваме в собствените си възможности, сякаш засядаме в непродуктивни отношения и не позволяваме на своя потенциал напълно да се разкрие.
Но хората, за разлика от рибите, могат сами да променят своята вода.
Много стават роби на своите мисли и дори не подозират, че могат да контролират, какво и как мислят.
Не полагат никакви усилия, за да променят начина на мислене, защото се боят или смятат, че не заслужават да живеят в чиста вода.
Истината е, че можете да почистите своя аквариум.
Събудете се и планирайте деня си, усмихнете се и се настройте на позитивна вълна.
Инвестирайте в пълноценни отношения, срещайте се по-често с позитивни хора.
Обръщайте повече внимание на радостните моменти.
Създавайте нещо, можете да промените своя живот, като промените отношението си към него.
1. Определете с каква енергия сте изпълнени, позитивна или негативна
Ако при вас преобладава негативната, това означава, че предпочитате връзки, които вече са се изчерпали, култивирате своите вредни навици и нездрави модели на поведение.
Тревожите се за глупости, спорите, съпротивлявате се, ругаете, ядосвате се и възприемате живота като наказание.
Ако сте изпълнени с позитивна енергия, създавате, строите и инвестирате в себе си и в хората, които са важни за вас.
Установявате здрави ограничения, вслушвате се в себе си, свободно и спокойно изказвате своето мнение и мечтаете. Не осъждате себе си и другите, не изпитвате страх.
2. Опитайте да определите кои фалшиви убеждения определят живот ви
Никой от нас не е съзрял, без да е страдал.
Страданията са били различни – физически, морални, сексуални и емоционални.
Някои си спомнят завинаги как са били заключвани в мазето, други пък помнят първата нещастна любов, а някои смъртта на близък човек или развод на родителите.
Това, което сте видели и почувствали до голяма степен определя вашия живот и формира лъжливи стереотипи.
Фалшиви убеждения са, че никога няма да сте щастливи, че не струвате нищо и няма да можете да бъдете успешни.
А сега си представете какъв би бил животът ви без тези мисли.
С кой бихте дружили? Кого бихте поканили на среща? Каква професия бихте избрали?
3. Не се поддавайте на фалшивите убеждения – правете това, което те не ви дават да правите
Ефективен начин да разберете кои убеждения са лъжливи и кои не – е да се запитате, от какво се боите и защо.
Започнете да живеете собствения си живот само така ще успеете да очистите своята вода и ще се почувствате свободни и щастливи.
Опитайте да дадете определение за добър син? Какъв трябва да бъде? И ще разберете, че добрите отношения с бащата не са свързани с татуировки и мотоциклети.
