Кои са остарелите клишета и фрази на лекарите, за които трябва да забравим?
Болки в гърба
Не вярвайте: „Починете си и болката в гърба ще отмине“
В миналото някои лекари са смятали, че силната болка в гърба е признак на сериозна травма и пътят към изцелението е в свеждането на физическата активност до минимум.
Днес знаем, че най-силната болка се предизвиква от проблеми с мускулите и ставите.
Въпреки това много лекари, както и преди, препоръчват почивка, ако не може да се определени причината за болезнените усещания и се боят да поемат отговорност.
Ето каква е истината
Повечето проблеми с гърба – от растеженията в кръста до изместване на дискове, се повлияват благоприятно при активен начин на живот.
Изследванията показват, че постелният режим всъщност само увеличава продължителността и интензивността на болката.
За да оздравеем трябва да се движим.
Да правим всичко, за да отпуснем пренапрегнатите мускулни влакна.
Започва се с леки ежедневни упражнения, сред които ходене и плуване.
След това трябва постепенно се пренасочваме към по-енергични действия, например, бягане, йога и каране на велосипед.
Ако болката се увеличава или не се забелязва подобрение след 4-6 седмици, още веднъж се консултирайте с лекар.
Рак на гърдата
Не вярвайте: „На риск от развитие на рак на гърдата влияе само историята на заболяването по майчина линия“
Лекарите, завършили преди откриването на гените BRCA в средата на 90-те години, са учили да определят наследствения риск на жената.
И затова основният им въпрос е бил за роднините по майчина линия – майки и сестри.
От този остарял метод и досега се ръководят много лекари.
Те интуитивно свързват рака на гърдата с нежната част от семейството.
Наистина неотдавнашно изследване показва, че жените с история на заболяването по бащина линия, тоест баба, прабаба, по-рядко се насочват към специалист.
Ето каква е истината
За всеки отделен ген има едно копие от майката и едно копие от бащата.
Това означава, че мутациите, свързани с рака на млечната жлеза, е възможно да са свързани и с ДНК на бащата.
Знанието, че сте изложени на висок риск от заболяването, може да ви спаси живота.
Уверете се, че лекуващият ви лекар внимателно е проучил семейната история.
Ако след прегледа при лекаря са останали въпроси, помислете за среща с генетичен консултант.
Възможно е да са необходими по-чести мамограми или скрининги, допълнителни скринингови тестове или други превантивни стратегии, например, прием на тамоксифен.
Инсулт преди 45
Не вярвайте: „На толкова млада възраст не ви грози инсулт“
Признаците на инсулт при жени под 45 – световъртеж или главоболие, това не са същите симптоми, които се търсят при стари хора – проблеми с говоренето и пареза на половина тяло.
В неотдавнашно изследване се установило, че диагнозата инсулт преди 45 години 7 пъти по-често се поставя неправилно.
Например, поставя се диагноза „инфекция на вътрешното ухо“ или „мигрена“.
Затова и жените, преживели инсулт, с 30% по-често погрешно се изписват за домашно лечение.
А истината е:
По данни на американската кардиологична асоциация, броят на инсултите сред младите жени нараства, основно заради различни здравни фактори, сред които е и затлъстяването.
Но и друга честа причина е увреждане на кръвоносните съдове на шията.
Това може да се случи, вследствие на сериозна травма, например или автомобилна катастрофа или от рязко движение на главата.
