При преход към менопауза женският организъм претърпява редица изменения.
Не е изненадващо, че те се отразяват и на здравето на сърцето.
На какво следва да обърнат внимание дамите, за да запазят сърцето си здраво, колкото се може по-дълго.
Болестите на сърцето при мъже и жени
Статистиката показва, че жените са предразположени в по-малка степен към заболявания на сърдечно-съдовата система.
Но това продължава само до определена възраст.
Ако на 35-70 години инсултите покосяват мъжете с 30% по-често от жените, то след 60-75 години, смъртността от това заболяване е еднаква и за двата пола.
За България решението на проблема със сърдечно-съдовите заболявания е особено актуално.
В първото десетилетие на 21 век смъртността от тези заболявания надвишава с пъти средноевропейските показатели.
Въпреки че мъжете пушат и пият повече от жените, основната причина за разликите между заболеваемост и смъртност между половете, са хормоните.
Изменения на организма при настъпване на менопауза
Още преди окончателния преход в състояние на менопауза женският организъм претърпява значителни изменения, които са основно свързани с хормоните.
С изчерпване на запасите от фоликули, които жената има по рождение, в организма нивата на хормона естроген се понижават.
Постепенно жената навлиза в пременопауза и след това постепенно преминава към менопауза.
В миналото се смяташе, че повечето симптоми, свързани със заболяванията на сърдечно-съдовата система, се проявяват още след хормоналните бури, съпътстващи пременопаузата.
Следователно на най-голям риск здравето е изложено през менопаузата.
Но според последните изследвания, трябва да се обръща внимание на ключовите рискови фактори за развитие на болести на сърцето много по-рано – още в най-ранните стадии на пременопауза.
5 са основни рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания, които са особено актуални за жените в пременопауза:
• Голям размер на талията, което сигнализира за висцерално затлъстяване;
• Повишено ниво на мазнините в кръвта;
• Понижени нива на „добрия" холестерол;
• Повишено ниво на кръвна захар;
• Повишено артериално налягане;
Ако се разгледат тези фактори в съвкупност, може да се говори за метаболитен синдром.
Това състояние значително повишава риска от развитие на заболявания на органите на кръвообращението и на захарен диабет.
Нивата на фибриногена в кръвта също се повишават при пременопауза.
Фибриноген – това е белтък, който участва в съсирването на кръвта. Неговите повишени нива сигнализират за нарастване на риска от образуване на тромби, които могат да запушат кръвоносните съдове.
А това означава, че високите нива на фибриноген, са пряко свързани с увеличаване на риска от развитие на инфаркт и инсулт.
Диабет, сърце и менопауза
С понижаване нивата на естрогена се понижава и чувствителността на тъканите към инсулин, който е необходим за усвояването на глюкозата.
Освен това, на фона на понижените нива на естроген се увеличава синтеза на глюкоза в черния дроб.
И се стига до повишаване нивата на инсулина и висока кръвна захар.
А високата кръвна захар е прекият път към диабета.
Данните от многогодишни изследвания показват, че колкото по-късно жената навлезе в менопауза, толкова е по-нисък рискът от:
• захарен диабет;
• исхемична болест на сърцето и други заболявания на органите на кръвообращението;
Но е вярно и следното твърдение: ако жената има диабет и наднормени килограми, има голяма вероятност менопаузата да започне по-късно.
Наличието на повече мастни отлагания забавя понижаването на нивата на естрогена.
