Според ново изследване, повишените нива на холестерол и кръвно преди 40 е възможно съществено да повишат риска от сърдечно-съдови заболявания в по-късна възраст.
Нивата на „лошия” холестерол – липопротеини с ниска плътност, на нива 100 мг/дл и по-високи в млада възраст са свързани с повишаване на риска от исхемична болест на сърцето в напреднала възраст с 64%.
Кръвно над 130 в младостта, по-висок риск от сърдечна недостатъчност
Горната граница около 130 и повече се свързва с 37% по-голяма вероятност от сърдечна недостатъчност в напреднала възраст, а долна граница над 80 с повишаване на този риск с 21%.
Нормалните нива на кръвното са до 120/80, а лошия холестерол – под 100. Според авторите на изследването от Колумбийския университет, резултатите показват, че младите хора също трябва да се хранят здравословно и да тренират, а не да чакат да стигнат до средна възраст.
Учените анализирали данни за артериално налягане, нива на холестерол и състояние на сърдечно-съдова система като цяло на 36030 възрастни американци.
Първо на възраст от 18 до 39 години, а след това и над 40 години. Учените установяват в крайна сметка, че високата горна граница и лош холестерол в млада възраст са свързани с исхемична болест на сърцето, а високата диастола и систола със сърдечна недостатъчност в по-късна възраст.
Тези резултати показват, че профилактика на сърдечните болести следва да започне още в млада възраст. Когато човек е здрав, не си мисли, че може в бъдеще да се разболее от сериозно заболяване.
На каква възраст започват да се усещат последствията
С годините последствията от нездравословния начин на живот обаче се натрупват и в зависимост от генетичната предразположеност се развиват най-различни заболявания. Установено е, че около 50-годишнината на човек здравето буквално се срива.
През този период от живота сякаш в най-голяма степен се усещат последствията от нездравословното хранене и липсата на физическа активност в младостта.
Ето защо учените повтарят препоръката си към младите да си обръщат внимание – да не забравят да обръщат внимание на килограмите и на храненето. Разбира се, няма място за вманиачаване нито на тема спорт, нито на хранене.
