Ние всички обичаме лятото и топлото време – през този период повечето от нас има по-добро настроение и усещаме, че здравословното си състояние е по-добре, отколкото през останалото време от годината.
А студът се асоциира със зимата, с 5-те ката дрехи, с честите настинки и с депресии. Но нашият живот не е черно-бял, в него няма нищо абсолютно еднозначно, поради топлината е вредна, а студът обратно – полезен.
Криотерапия – това е физиотерапевтичен метод, което е разработен не толкова отдавна, но, образно казано, вече завоюва сърцата на много лекари и пациенти. Същността му се състои в това, че на организма се въздейства с газ, а именно с течен азот, изстуден до -150 градуса по Целзий.
Такава температура при много от хората първоначално предизвиква ужас. Но всъщност човек няма от какво да се притеснява, тъй като при правилно прилагане този метод е напълно безопасен.
По време на процедурата човек за 2-3 минути влиза в специална камера – криогенна капсула или сауна, където кожата е в контакт с ледения газ.
В резултат на това горните слоеве на кожата достигат температура от -2 градуса по Целзий, но целият организъм не успява да навлезе в състояние на преохлаждане, тоест човек да изпадне в хипотермия. Изненадващо е, че човек по време на тази процедура не изпитва никакъв дискомфорт.
С какво е полезна именно криотерапията?
Учените са доказали, че въздействието на ниските температури води до обновяване на клетките на организма, а това способства за удължаване на младостта.
Освен това се активизира обмяната на веществата, ускорява се кръвообращението и по този начин се подобрява снабдяването на тъканите с хранителни вещества, за сметка на това преминават отоците, нормализира се функцията на лимфната система.
На всички е известен обезболяващият ефект на студа – ние често слагаме лед към наранените зони, а при въздействие върху целия организъм аналгезията се запазва от 1 до 6 часа.
Студът способства за укрепване на имунитета – спомнете на известния на всички метод на закаляване, чиято същност е обливане на тялото със студена вода.
Също така ниската температура е полезен стрес за организма, който стимулира нервната система, в резултат на което на човек му се оправя настроението, засилва се паметта му, способността му да се концентрира и бързо да преценява кое е правилно и кое е грешно.
Гореописаните ефекти обуславят широкият спектър от показания за провеждане на процедури по криотерапия.
Това са основните от тях:
• Кожни заболявания, особено такива от психогенен характер – псориазис, невродермит, екзема.
• Заболявания на дихателните пътища – бронхиална астма;
• Хроничен бронхит, тонзилит, фарингит;
• Алергии от различен произход;
• Подобни на невроза състояния и депресия;
• Синдром на хроничната умора и емоционално прегаряне;
• Нарушения на имунната защита на организма;
• Рехабилитация след травми и костни фрактури;
Както и всеки терапевтичен метод и при криотерапията съществуват противопоказания, но те не са много:
• Повишена телесна температура – над 37 градуса;
• Остри инфекциозни заболявания;
• Хронични заболявания в стадий на декомпенсация;
• Сърдечно-съдова недостатъчност;
• Туберкулоза;
• Епилепсия;
• Индивидуална непоносимост към студ;
Ако вие нямате такива заболявания, можете да вземате студени вани без никакви притеснения.
Освен в медицината, въздействието с ниски температури се използва широко и козметологията. Но механизмът на провеждане на процедурите е по-различен – най-често се използва локално въздействие върху неголеми участъци от кожата.
