Стресът в живота на съвременния човек е много често срещано явление.
Освен проблемите и психологическите травми, причините за него са забързаният ритъм на живот, необходимостта отвисока продуктивност в работата, неправилното хранене и много други.
Никой не е предупреден, че в следващия момент може да бъде изложен на стрес, затова и хората не могат да бъдат готови за него.
На неговото пагубно влияние са подложени всички – мъже и жени, малки и големи.
При всички хора стресът се проявява по различен начин.
Стресът е явен, когато хората разбират какво се случва с тях, изпитват негативни емоции, страдат главоболие, възможно е да поплачат, да тъжат.
Също може да бъде латентен или скрит.
Неговите симптоми първо могат да се възприемат като обикновено неразположение.
Латентен стрес и психика
Често се случва така, че стресовото състояние се възприема по грешка за нещо друго – лошо настроение, умора и намалена работоспособност.
В самото начало стресът лесно може да се обърка с едно от изброените емоционални състояния.
Особено ако при психологическа травма, човек се е старал да скрие негативните емоции или ги е искал.
Подобно потискане на чувствата води до поява на стрес в неговия латентен или скрит вид.
То е по-опасно от ярко изразените проявления на стрес, защото не се осъзнава или се отрича.
Опасността е, че ако се игнорира наличието на стрес, човек няма да бърза да го лекува, тъй като ако няма болест, защо да се приемат лекарства?
Подобно отношение води до засилване на симптомите и влошаване на състоянието.
Чувствата са скрити дълбоко вътре, няма къде да отидат, ако не бъдат изразени по някакъв начин.
Ако проблемът, който измъчва човека, не се решава, това може да доведе до последствия като депресия, загуба на апетит.
Депресия без причина
Случва се и така човек да тъжи без видима причина.
Започва да го мъчи главоболие, няма желание да излиза от вкъщи, няма апетит, не може да спи.
Много по-трудно е, когато тези симптоми бъдат скривани от околните.
Следва да се има предвид, че депресията може и да не бъде напразна.
Нейните симптоми сигнализират за латентен стрес и изискват незабавна психологическа помощ.
Нежелание за общуване
Какво се случва с човек, когато внезапно реши да прекрати общуването с околните?
Възможно е това да се признаци на скрити стресови проявления.
Може би, е станал жертва на предателство, почувствал се е изоставен, стегнат или ненужен.
В случай че човек откаже да влезе в контакт и да поддържа общуването, е възможно последствията от тази травма да са много сериозни и да трябва да се обърне към психолог.
Смяна на навиците, възгледите, хобито
Промяната в поведението може да сигнализира за стрес.
Това е смяна на навиците, възгледите, хобито, предпочитанията, отказът от любимите занимания и приобщаване към новите, противоположни или странни.
Например, човек, цял живот е посветил на рисуването, се е провалил на конкурс, за който е мечтал цял живот и неговите чувства на болка и разочарование, са останали неизразени.
Тогава той си обещава, че никога повече няма да хване четката и решава да се отдаде на екстремните спортове.
Този негов избор шокира близките му и го излага на опасност.
Със силни усещания прикрива болезнените емоции, свързани с любимото му занимание.
