ᐉ Необходимостта от магнезия по време на бременност

Броят на усложненията при бременност е доста голям. Обусловени са от най-различни причини. На някои от тях не може да се повлияе, и да се понижи рискът от неблагоприятно въздействие е невъзможно. Но има и такива причини за усложнения на бременността, при въздействие на които, напълно могат да се избегнат проблеми или съществено да се понижи риска от тяхното възникване. Една от тези причини е недостигът на магнезий при бременност

За какво е необходим магнезий при бременност?

За балансирана функция на всички органи и системи на човека са много важни микроелементите. Един от тях е магнезий. Това е необходим елемент на много биохимични реакции. Какво е неговото значение?

Необходим за образуване на нуклеинови киселини и белтъчини, за поддържане на нормална телесна температура и на електрическите потенциали в клетките на нервната и мускулната тъкан.
Нужен за съгласувано протичане на процесите на мейоза и митоза, което е важно за формиране на генетично здраво дете.
Оказва токолитичен ефект – отпуска гладката мускулатура на матката;
Оказва положително въздействие на кръвообращението, включително и на плацентата;
Помага за нормализиране на артериалното налягане;
Притежава защитно действие по отношение на нервната тъкан както на плода, така и на майката;
Благоприятно влияе на процесите на съсирване на кръвта, оказва нормализиращо въздействие;
В комбинация с цинка оказва противъзпалителен и антиоксидантен ефект;

Сред всички тъкани на човешкия организъм именно в плацентата се съдържа най-много магнезий. Това е свързано с факта, че в плацентата се съдържа висока концентрация на митохондрии. Плацентата е център на обмен на енергия, който е необходим както за майките, така и за детето.

Недостиг на магнезий при бременност

При повече от 80% от бременните у нас се установява недостиг на магнезий. Защо това се случва?

3 са основните причини:

Изходен дефицит на магнезий, който най-често протича без симптоми;
Излизане на минерала извън клетките и разреждане на кръвта при бременност;
Нарастваща потребност от магнезий при износване на дете – минимум с 1.5 пъти;

Особено много нараства потребността от магнезий при жените, страдащи от захарен и гестационен диабет, метаболитен синдром, хипертонична болест, синдром на поликистозните яйчници и др.

Освен това не трябва да се забравя, че при някои жени при бременност е повишена загубата на магнезий. Към тази група се отнасят жени, получили комбинирани орални противозачатъчни повече от 3 месеца преди бременността, при прием на диуретични препарати. Жени със силна токсикоза – повръщане; бъдещи майки, изпитващи хроничен стрес.

На какви симптоми на недостиг на магнезий при бременност трябва да се обърне внимание?

Мускулни крампи – подкосяване на краката;
Нарушения на сърдечния ритъм – тахикардия, екстрасистолия;
Болки в сърцето при физическо натоварване;
Колебания в кръвното налягане, главоболие;
Умора, апатия, тревожност, нарушения на паметта, сънливост през деня и др.;

Магнезият при бременност играе много важна роля. Ако този микроелемент постъпва в организма на майката в достатъчно количество, то помага за предотвратяване развитието на редица опасни усложнения и неприятни симптоми. Сред усложненията са:

Хипертензивни разстройства, свързани с високо кръвно налягане. Тези нарушения заемат 4-то място в списъка с причините за майчина смъртност;
Възникване на конвулсии при тежка прееклампсия;
Нарушения в системата за съсирване на кръвта;